第一次听到这个名词，感觉就很有意思，原来之前自己那么忘我的投入工作，在电脑前一坐就是7个小时，忘记吃饭，忘记喝水，这就是心流流入了。
是的，工作到了心流的状态，感觉真的超级棒，超级爽。每次在做着有挑战的活动，全情投入，知行合一，浑然忘我的节奏，感受着时间的异长短，等我完成工作，惊讶，哎呀妈呀，怎么就天黑了呢。被自己的全情投入，注意力超级集中，不被外在的周遭所影响，被自己认真的模样给迷倒了。
有位攀岩家这样说：越来越完美的自我控制，产生一种痛快地感觉，你不断逼身体发挥所有的极限只到全身隐隐作痛，你会满怀敬畏的回顾自我，回顾你所做的一切，那种佩服的感觉简直无法形容。它带给你一种狂喜，自我满足，只要在这种战役中战胜过自己，人生的其他战场就会容易多。
这就是心流到来感受到的最优体验，对自己的挑战，掌控自如。经历了一次心流的体验，就收获一份成长。最近晨间跑步不断在突破自己的身体极点，身体发汗，感受着呼吸，感受脚步的轻盈。浑然不觉疲惫，我想我也是跑出了心流的状态，身体的状态越来越好。
不单单是工作能带来心流的感觉，当你和智者聊天，有了思想的碰撞，有了新的火花。吃碗色香味齐全的面条也能感受到心流的出现。深夜想着一个问题，不觉睡意的到来，也是心流的体验。哈哈。。期待生活中更多心流的体验，感受幸福指数不管增高的美乐。
在闲暇之余，不被现在大众传媒所绑架，不听命于没有养分，用来消磨时间的游戏，肥皂剧，抖音…不被他们耗尽自己内心的养分。学会在工作中去发掘乐趣，不浪费闲暇，用休息时间去做更多有心流流入的工作，去提升自己的价值，善于管理自己的闲暇。
学会独处，在孤独中整顿自己的注意力，维持内在的心灵秩序。不放任自己，熵增少一点，多做一些反熵增的事。
淡然看待挫折，因为苦恼是人生成长的契机。在挫折中去追寻人生中的意义，建立自己的人生格局，去探寻更多的可能。努力从每一件事中进入到心流的状态，全情投入，享受最优体验。
我期待每一次心流的到来！
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