1，那些“原生家庭创伤”
心理健康是近些年才开始越来越重视的事情，父母那个年代，是以解决温饱为主，极少有父母意识到要关注孩子的心理健康。
所以，诞生了很多现在看来很“失败”的父母，现在看来“非常不合格”的父母；
所以，“原生家庭”这个概念才会那么火，因为，几乎每个80后都或多或少经历过“原生家庭”的创伤；
上一辈的大部分父母受到传统固有思想影响，大部分是意识不到问题的；
而创伤已经造成，却不被看见、抚慰和理解的“受害者”，深陷泥潭无法自拔，痛苦不堪；
要走出这一恶性循环，试试这么换位思考：
在那个物资贫乏的年代，父母已经尽力了；父母是爱我的，只是表达爱的方式不对，他们用了他们认为“好”的方式对待我。
我尊重他们，我理解他们，我可以不原谅他们，但是我需要放下执念，因为我要放过自己。
一念之差，天堂地狱
有时候“牢笼”不是别人给的，是自己；改变不了外界，只能改变自己的心态；
有时候你不得不承认一件事情，即使大部分人都认可的一个观点，对方就是不认可；你站在你的角度指责他，他站在他的角度埋怨你，有人会赢吗？没有。
这样无止尽的指责和埋怨只会让双方无止尽的内耗，导致双方长期抑郁影响正常生活，甚至影响自己的家人、后代、后代的后代，完美的传承“原生家庭创伤”；
这世界上没有100%的正确，也没有100%的正义，每件事情站在不同角度都有不同的解释；所以，改变自己的心态不是为了原谅别人，而是为了放过自己；
只有放下了，你才能真正的自由，才能真正的轻松。一念放下，万般自在。
2，为什么父母和子女的关系会变糟？
如果一个人从小就事事顺利，因为太顺利，太习以为常，也不会觉得是顺利，反而因为太顺利，但凡经历一点点的困难就会觉得痛苦，所以，教育自己教育孩子，要先苦后甜，经历过苦，才会更珍惜甜。
回首过往你可能会发现，有些事情发生的顺序换一换，选择会完全不一样，人生更会完全不一样，会更懂得珍惜，更幸福；
因为那时的你，还不能体会现在的体会。所谓后悔，就是因为当年的你，体会不到现在的感受。
所以，父母千万不要过度保护孩子，你的过度保护，只会让孩子因为没有切身经历、切身体会，做更多错误的决定，经历更大的苦难更大的挫折，体验更大的痛苦。
孩子是一个独立的个体，他的人生，需要他自己去体验才能成长。
如果因为怕孩子受苦，一路都帮他撑起保护伞，他会习以为常，哪天你老了撑不起这把伞，他不但不会体会父母撑伞的辛苦，还会认为父母是一切痛苦的源头，都是父母的错，是父母让他受苦。
父母与孩子，血脉相连，但更要保持适当的距离，这距离让父母休息，让孩子成长；
如果因为对孩子不放心，大包大揽，死死地黏着孩子管着孩子，只会让自己累，让孩子厌倦，到头来，自己累得要死，孩子烦得要死，哪还有心情感恩？
爱孩子没错，但是爱也要讲究方法，打着爱的名义什么都管，什么都替孩子决定，不让孩子自己经历自己体验，是害了孩子害了自己，还容易培养出一代代无能的、不知感恩的啃老族，毁了一个家族。
3，父母和子女的关系应该如何处理？
人和人（父母和子女）之间最大的问题，就是：
总想指责别人，而不反思自己：都是别人的错，我是受害者；
总想控制/改变别人，让别人按照自己的思想行事，并冠上“为你好”的名义。
要走出这个恶性循环，要意识到一件事：
人，赤条条来，赤条条走，这一辈子，跟你从头过到尾的，就只是你自己；你真正能管的，只有你自己。
别人，包括父母，夫妻，子女，都是同行一段路程的有缘人；他们都是独立的个体，他们有独立的灵魂。
尊重别人的独立，才是人与人之间和谐相处的开始。
总是喜欢控制别人的人，其实是自我控制的失败者，因为控制不了自己，所以通过控制别人证明自己的价值；
所以，在控制/指责别人之前，问问自己，你自己做到了吗？
适当的距离，互相尊重，互相独立，互相关心，才是父母和子女相处的和谐模式。
这世上只有3件事：自己的事，他人的事，老天的事。
当你控制不了的又想控制别人/“为别人好”的时候，想一想这是谁的事？
每个人，只要管好自己的事，照顾好自己，就天下太平，和谐美满了～
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