实话生活 体悟人生
今天是2018年5月4日
天气晴有阵雨
温度24-28度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就去静坐了
下坐以后
就做了活动身体筋骨
做完以后
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
接着就起来
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就读了黄帝内经这本书
读完以后
就到厨房去
煮了一点面条来与剩菜拌着吃
吃完早餐以后
就到房间开电脑
发布网络日志
弄完以后
写了静坐日志
写完以后
就整理了资料
弄完以后
就去做了艾灸
做完以后
就睡了中午觉
起来以后
又做了艾灸
做完以后
就到厨房去
煮了粽子来吃
吃完以后
就到房间读了一会书
读完以后
就换衣服出门
到修理马达兄弟那里
在那边呆了一会
就回家了
接着到房间
开电脑
有了灵感
就写了文章
写完以后
家人煮好了晚饭
就到厨房去
煮了一道
豆豉青椒
煮好后
就与家人一起
吃了晚饭
吃完以后
就到房间开电脑
有了灵感
又写了文章
才写完
电脑出了问题
修理了一下
没弄好
就到厨房去烧水
弄好以后
就回到家人房间开电脑
写了今天的日志
接下来
再继续看点东西
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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