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本周计划完成情况：
①早起和晨跑。周一至周五均在4:30起床，每天都跑了3公里以上。昨天、今天都是5:00起床，这两天分别跑了12公里、10公里，天高气爽，微微有些凉意，跑完虽然有汗，但是很舒服。晨跑后的引体向上和蛙跳在继续。
②读书。《念楼学短》学了5篇，并写了读书笔记。《人生的枷锁》正在读，已经读了272页；《金银岛》的读后感没有写。
③日更。6篇读书笔记，均在500字以上；加上本篇周复盘，共7篇。原计划写早起晨跑一年的感想，只列了提纲；原计划写《金银岛读后感》，没有落实。《念楼学短》的读书笔记会继续。
④时事。周一至周五，晨跑的时候在听中央CRI环球资讯的国际新闻，到公司后至少半个小时浏览新闻。周末两天，利用晨跑时间听了新闻。
⑤早上回顾前一天的事，记流水账。这周坚持的不错，周末也做的比较好。
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这周工作并不太紧张，只是部门负责人这周休假，好多工作直接压到我这边。原来基本上是安排我做什么就做什么，现在除了完成之前的活儿，还有很多沟通协调的工作。所谓管理，除了管，更多是理，这个理就是要把各方面协调好，关系理顺。关系理顺了，工作开展就顺畅了。管理工作是做人的工作，最难的就是统一思想，假如大家思想一致，那行动自然在一个点儿上。所以，这方面也是最耗费精力的。
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下周目标：
①早起和运动。工作日每天4:30起床，天气凉爽了，每天晨跑3公里；周末5:00起床、晨跑10公里；每天做单杠引体向上，数量不限；周末游泳。
②读书。读《念楼学短》，每天一篇。读《人生的枷锁》，每天40页。
③日更。每篇500字以上。写一篇《金银岛》的读后感。
④时事。周一至周五早上，用半个小时浏览新闻。周末两天，边晨跑边听早间新闻。
⑤早上回顾前一天的事，记流水账。
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