今天心情指数：9分
感恩辛苦一天还能依旧保持节奏的自己
感恩新的城市看到不一样的风土人情
感恩深呼吸带来此刻的专注与宁静
读第七章，积极情绪与消极情绪的最佳配比
洛萨达在商业绩效方面的研究，通过在一场商务会议中，人们的发言是积极还是消极的，是聚焦于自己还是聚焦于他人的，是基于问问题式的调查还是基于捍卫观点式的辩护的。这种商业团队表现出的行为反映了一个复杂的系统，是一个非线性的动态系统。
看到洛萨达对作者发表观点的兴趣，因为没有得到回复，而坚持再次联系作者。我在想优秀的人都能在正确的事情上做持续的坚持。也是因为洛萨达的研究发现，他们虽然研究领域不同，但结果或者说本质相同，这就是那个大道至简的道理吧。向善向美。也是因为这找到了积极率的比率3：1
婚姻中通过约翰·戈尔曼的研究，在欣欣向荣的婚姻中，积极率大约是5：1.
在积极率当中也有上限11：1，这也是告诉我们不要忽略消极情绪，以及消极情绪也是积极情绪中的关键因素。正如我们寻求与否，消极情绪总有找到我们的办法，甚至当我们跳到自己的最高水平时，我们仍然总是发现自己更接近健身馆的地板，而不是天花板。【积极情绪是牵引力，消极情绪是地吸引力，无法消除地吸引力，正确面对与理解它的存在。当我写下这一句话的时候，翻到书的一下页看到作者类似的表述。这是浮力与重力的平衡】
【柯言慧语_读第七章体会】这一章作者不仅仅是在谈自己的研究，还将其他很优秀的人的发现与研究，与自己的结合来看。大道至简，殊途同归。
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