“做自己”必备的四项能力

作者: 心途行者噶玛梅朵 | 来源:发表于2017-03-26 00:06 被阅读446次

先来说说“钱”。

相信许多人非常喜爱钱、在意钱,希望自己拥有更多的金钱,创造更好的生活。

可是,一旦我们谈论起钱,问题就来了。

有一些人非常不好意思谈钱。深究之下,他发现自己对金钱的态度有一些愧疚,甚至有一种罪恶感,似乎谈钱是一件不要脸、见不得人的事。所以,一方面,他们非常想要更多的金钱;另一方面,他们又对金钱抱有或大或小的心理阻碍。在纠结的情形下,金钱自然不会源源不断跑到他们的身边来。

该怎么办呢?

先去看见这个阻碍我们获得金钱丰盛的无意识的惯性模式,对钱的愧疚感、罪恶感等等,然后把这些制约清理掉。

就好像我们在走一条路,去往一个丰盛的终点。但途中有一些障碍阻挡了我们,我们就要将障碍绕过去;如果阻碍太大,就得看清它究竟是什么,对症下药清理之后,我们才能走向终点。

大部分障碍并不来自于外在,而是被自己的念头和想法给困住了。比方说,遇到挑战的新事物,我们直接下了定义:能力达不够,根本完不成……看,我们都还没努力、没尝试呢,就第一个把自己给否了。

如果我们能为走向丰盛的终点去做一些调整与清理,那就是为我们解开束缚与禁锢,完成一次次蜕变与成长。

01

方才“金钱的故事”里就蕴含着“做自己”必备的四项能力:镜子般真实的洞察力,大海般悦纳的包容力,战士般勇敢的行动力,孩子般好奇的探索力。

在我们触及对金钱的内疚、羞愧与罪恶感时,往往很多人就逃了。因为,内疚的感受频率太低,很难熬,它也是每个人最不愿去应对的。但是,如果你想要达成你的愿力、你的目标,你要去追随你的热情所在,你要做你自己,忽视与逃离并不是一个好的选择。

你可以真实地去面对这个状况,告诉自己:是的,这就是我目前的阻碍,我看到了!只有你清晰地洞察到真实的发生,并且正视它,你才具备力量走出困境。诡异的是,很多时候,当你愿意看见,你就已经从困境中解脱出来了。这是“做自己”必备的第一项能力:对自己真实,就像是镜子一般360度无死角地真实对待自己身上所发生的一切,不带评判地去看见。而这,就是爱。

看见的同时,我们还得再做一件事情:允许自己有黑暗面、有丑陋面、有负面……这就带来了另外一项能力---我们是否可以像大海一样悦纳自己,包容自己的生命。

生命是女性与男性的结合,阴与阳的结合,它就像一个八卦图,有黑也有白。

我们不断地去追求阳光面、正能量的时候,它的阴暗面、负能量也同时存在,它存在于万事万物,存在于每个人之中。我们不可能始终、每时每刻都保持在一个恒定的希望、乐观、勇气等正能量上面,如果说摒弃掉、拒绝负能量,那还不如说,去接纳与包容那些起起伏伏的负面,包括脆弱、罪恶感、悲伤、愤怒等等,去容纳那些所谓不好的东西,这才是真正的正能量。

也就是说,我们既容纳光明面,也同时去容纳黑暗面,完整地接受与整合,这时我们的内心才会真正地平静下来,真正的选择才会到来。

第三个能力---像战士一样勇敢行动。

在“做自己”的路上,我们会遇到各种困难。你愿不愿意去行动,你愿不愿意去穿越这些阻碍,你愿不愿意去突破与扩展你现有的能力,走出舒适可控的范围以达成你的目标?!

这个时候你需要勇敢,勇敢地面对挑战,勇敢地面对未知,勇敢地面对不确定性,像一位战士一样勇敢无畏地走出一条属于你自己独一无二的路。

最后一项能力是最为重要的,那就是带着孩子般的好奇心去探索与尝试。

当我们始终处于循规蹈矩已知的状态,我们内心非常清楚哪些在自己的掌控之中,它最大的收益就是安全感。而事实上,真正带给我们生存感与生命力的,是那些变动的,是你无法去掌控的东西,但这个部分因无法自主,它让你焦虑、恐惧。

若你具备了孩子般的好奇,你愿意去探索,你愿意去找寻那些有可能前进的方式方法,你会在一次次的尝试中历炼出勇气,不断累积对自己与潜能的了解,带来自信。

好奇的探索是非常强大的力量。每一天,我们都可以是第一次来到地球的初生婴儿,以没有任何限制、没有任何应该与不应该的眼光去看这个世界。这个时候,你会看到,你所见到的是与你之前完全不同的世界,你会惊讶于活了30年、40年你从来都没有发现的新东西,包括你身上具备的品质与能力等等。你看到的是一个更加清晰与完整的自己,以及这个世界。


02

怀着孩子般的好奇去探索,且持续地勇敢行动,对自己始终保有信心与真实,悦纳生命......在强大的愿力之下,你就可以拥抱你的每一个目标与梦想,活出丰盛绽放的人生。祝福你,祝福我们!

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