最近不停地学习，听课，脑子里全是今天还有什么事没做，隐隐觉得自己陷入了一种焦虑。
如果这种学习和成长没有带给自己开心愉悦，那一定是什么地方出了问题。
我意识到。
沉下心来，闭上眼睛，仔细感受大脑放松的感觉，体会此时此刻内心的感受。
不知什么时候，我关注的重点逐渐变成了怎么把今天的事情做完，而不是享受这样的过程。
我知道自己在和时间赛跑，我想要赢得这次赛跑，无形中也给了自己很多压力。
其实，最坏的情况也不过是晚一点获得自由。因为我知道这条路是对的，我也对自己非常有信心。
差距无非是早晚。
人生是一场漫长的赛跑。起点在哪儿并没有那么重要，甚至当下也不是最重要的。
不必那么着急要快点成功，慢慢蜕变的过程也可以很愉悦，成长的姿态也可以十分从容优雅。
仔细梳理了近期的重要目标和工作内容，我决定将脚步放缓。暂时停止给自己加速，不再给自己安排额外的事情。
当身体和灵魂出现了脱轨，内心不再快乐的时候，一定要停下来等一等。
工作成长都是为了自己快乐，而不是本末倒置，忽略内心去追求一个完成的结果。
生命应该像一座花园，自行生长，自成生态。而不是汽车，不断给它加速，费劲地奔跑。
我很喜欢一句话，真正优秀的企业是优雅地解决社会问题。
如果你觉得做起来费尽，那一定要思考是不是方式出了问题。
听起来有点像老子讲的 无为而治。自成一体，自行运转，故无为，亦无不为。
最后，知行合一，用正念把自己带回当下。
生命不一定非要安排得满满的，就像两车之间的安全距离，适当给自己留下一些空间，才能全身心投入。
写好生命底层的三行代码，余下的大可让规律和生态发挥作用。
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