核对的重要

一、我的“好心”催促伤了女儿的心

女儿近日和我聊天，提起几个月前我曾苦口婆心劝她：“多出门参加各种活动，广交朋友，因为你对男朋友要求标准高，更要早点谈恋爱，不然随着年龄越来越大，可选择的机会越来越窄，我单位的谁谁谁自身条件那么好，不就是当初高不成低不就，耽误了终身大事，现在后悔了嘛……”女儿对我说：“我不着急谈恋爱吗？你说这些，你知道我多伤心吗？让我感觉自己好差”我听罢楞住了，不知道说什么好。事后我想，我以过来人的身份与经验，好心劝女儿多和男孩交往，少宅在家里，女儿心里也着急这事，但缘分急不来，我的催促让她觉得她不够好，没多少男孩喜欢她，所以才没找到合适的男朋友，她这样的“自我反省”反而伤害了她敏感的心。以前我催促她，她都很不耐烦，她现在抑制不住情绪，才哭着说出几个月前我催促她时她的感受，我这才恍然大悟，我的好心催促有多么伤害她！女儿啊，对不起，妈妈愚钝，没有保护你，反而伤害了你的心。

二、父亲的拒绝伤害了我

过年前我去父亲家，和父亲商量今年过年怎么过，父亲说，他和继母去继母的儿子家过年，让我过年别去他家了，同时拒绝了我请他和继母过年期间到我家做客的邀请。他的拒绝让我很多天没缓过神来，我内心的声音是：我不重要，我不配，没人喜欢我，春节这么重要的日子也没有家人陪伴在一起，其实我是想春节能有与父亲重新建立连接的机会……我的身心跌入黑暗的低谷。

后来哥哥和我聊天，提及父亲担心春节来往人多，造成疫情传播，不安全，所以不愿意出门。这样的说法让我心里舒服些。我和父亲几乎没有沟通交流，所以父女之间的误会和隔阂也日积月累得愈发深重。

三、作者父亲的本意

最近读了岸见一郎的《面对年老的勇气》这本书，作者照顾罹患失智症的父亲两年的亲身经历打动了我，道出了与年迈父母相处的人生真谛，让我看到了一个儿子而不是一个心理学家或者哲学家的内心世界，对自己和父母的人生有了更成熟、更广阔、多维度的认识。作者为了照顾好生病的父亲，开始学习烹饪，有一次花了三个小时给父亲煮菜，父亲尝了后，没有表扬或者感谢他，反而说：下次不要再做这样的菜，作者听了很伤心，觉得自己的辛苦没有换来父亲的肯定，后来他才间接地知道，父亲那样说的意思是：儿子终日写作已很辛苦，不用在做菜上再花费大量时间了，作者这才明白父亲的本意。

这几件事情，让我想起萨提亚理论中强调核对的重要性。每个人的经历、性格、想法不同，对他人言行的解读也迥异，容易产生歧义、误会甚至伤害，进一步询问沟通核对就显得尤为重要。

事前追问自己，和自己核对：我打算这么做，是因为头脑告诉我，我应该、必须这么做，还是我内心就想这么做？然后再决定如何去做，现在我觉得任性不是贬义词而是中性词，哈哈。同时学着和他人核对，在听完他人的话之后，再追问一句：“你觉得呢？你的意思是……？”也许我们会看见另一番景象，感受另一种滋味，开启另一段人生。