为什么我们经常提到补肾,因为肾好,身体就好啊,肾好,到底有多少好处呢?
1、肾好,记忆力强
肾生髓,而“脑为髓之海”,所以,如果肾精充足,大脑得到滋养,人的头脑就发达,精力充沛,记忆力变强。
2、肾好,头发乌黑浓密
发质的好坏,与肾精的充足与否有很大关系。如果肾精充足,头发就乌黑茂盛;反之,头发就会稀落干枯,容易变白。
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3、肾好,骨骼强健
肾有掌控骨骼生长的功能,如果肾精充足,人的骨质就会得到很好的滋养,骨骼发育良好,骨质细密,骨头坚固有力;反之,骨骼就会失去滋养,骨质疏松。
4、肾好,人体水液代谢就正常
肾有气化作用,能将喝到肚子里的水及时气化出体外,如果肾功能失常,不能及时将水气化,就会产生尿多、尿频、尿失禁等问题。
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5、肾好,生殖能力就好
人的生殖器官的发育和生殖器官的强弱,都依赖于肾。肾里面的肾精是胚胎发育的原始物质,能促进生殖功能的成熟。人出生以后,随着肾精的不断生成,生殖器官发育成熟,男子产生精液,女子则按时来月经,于是就具备了生殖能力。如果肾功能失常,就会造成生殖能力下降。
肾虚表现:
无精打彩,腰酸背痛,黑眼圈,倒汗,耳鸣,起夜,头发早白,女人性冷淡,月经量少,男人早泄ED,记忆力下降,畏寒,面色无光,浮肿,中气不足,早衰,注意力不集中,失眠,便秘,骨骼疾病,呼吸道疾病,哮喘,小儿尿床,贫血,心悸,心血管疾病。
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如何改善肾虚的症状呢?
古人云:宁要苁蓉一筐,不要金玉满堂。
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2、调节神经及内分泌失调。
3、提高免疫功能。
4、抗氧化。
5、促进代谢。
6、增强体力,抗疲劳。
7、保护肝脏。
8、通便。
9、提高学习记忆能力。
10、抗肿瘤、抗辐射。
11、抗动脉粥样硬化。
12、延长寿命和抗哀老。
13、促进创伤愈合。
14、保护心肌缺血。
15、调理前列腺炎。
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银杏肉苁蓉也是女人“宫寒”的最佳伴侣。
"苁蓉“用得好,老公回家早。
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2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首
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7.宫寒的女人易流产
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银杏苁蓉片,重现鲜活记忆
健忘、丢三落四、记忆力渐渐变得不如从前了?成年后记忆力会随着年龄增长而逐步减退。
好的记忆力不管对工作生活有帮助,也代表者你的健康衰老状况!人老先从脑细胞死亡开始,而且脑细胞是一死生成,终生使用,死亡一个少一个,不能再生!
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各种原因造成现代人痴呆、健忘症、找不到家的人、不认识亲人的病人越来越多!
利用好大脑。积极用脑,会是越用越聪明。比较有益于脑力活动的是读书、看报、写作、绘画、练字、下棋等。
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