如何管理时间？

大家不是有跟我一样的感觉，一天的时间稍纵即逝，总是有忙不完的事情，觉得时间不够用？羡慕别人是如何管理时间的？

那么时间真的可以管理吗？早晨锻炼时听了逻辑思维的启发俱乐部，受到一些启发。

其实每个人的时间可以分为五种：生存时间、赚钱时间、好玩时间、好看时间、心流时间。用于吃喝睡、工作的时间是生存时间。用于发展核心竞争力、创造价值的时间就是赚钱时间。用于放松休息、用于锻炼身体就是好看时间。全身心投入的时间都是心流时间。每一种时间都有其价值，把握好每种时间人生才是丰富多彩的。时间管理不是简单粗暴的砍掉哪些看似浪费时间，但却可以让你愉悦的好看时间等等。

时间的价值不是用高效率省出来的，而是靠“觉察”和“叠加”两种技术提升出来的。

“觉察”就是认识到自己所处的时间阶段，清晰的判断可以指导的自己行动。比如你觉察到自己“生存时间”，那没什么好说的，这个时间就是要用来超越的。你不超越它，它就会反过来占据消耗和毁坏的你生活。所以只要你持续行动，一定可以脱出去。

“觉察”的另一个好处就是完成一件非常划算的事“时间折叠”。所谓“时间折叠”，就是能在做同一件事情的时候，身处在两种甚至更多的时间里面。简单来说就是把生存时间、好看时间、好玩时间、赚钱时间和心流时间折叠起来，尽量去合并在一起使用。就是把一天中用于做不同类型事情的时间堆叠在一起，就是把不同时间段里做的事情，合并到一个时间段同时去做。

例如我在出差的路上听「得到」，学习提升自己，就是把赚钱时间和生存时间折叠。晚上边敷面膜护肤边给孩子辅导功课，就是把生存时间和好看时间折叠。周末一遍刷短视频一边获取一些有利于自己提升发展的信息，就是把赚钱时间和好玩时间折叠。

所以时间管理，说白了不是让你管理时间，也不是管理自己，而是应该看清自己眼下所在的处境；看清了处境，你就知道了它的类别；知道了类别，你就辨明了方向；辨明了方向，你就知道怎么尽可能把它叠加起来。

时间管理自律很重要，而“自律的反方向不是懒惰，而是他律”。工作每天都很忙碌，但做的都是别人交代你要做的事情，其实这就是他律之手在控制你。既然我们摆脱不掉，能不能把“他律”变成“自律”，有没有可能在里面拿到自己的决定权，变被动为主动，翻个身，把它压在身下？比别人多想一点，比别人多走一步也许就会有改观。

建议大家有时间去都听听。