反思日记（1）

2021年12月21日 星期二 冬至 辛丑年冬月十八 晴

1、做了什么

①冬至节，给家人煮了汤圆。

②收到前天购买的一本书《安神的气息》。

③下午健康跑5公里。

2、得到了什么

①节日和家人在一起，即便是再简单的饭菜，也能从中获得归属感。

②买书只是行动的开始，真正目的是为了好好的读书。

③跑步已成为习惯，好似吃饭睡觉，缺少不得。

3、应该改进的地方

①要增加菜肴的丰富性，做出更加可口的饭菜，吃饭也需要仪式感，让吃饭更温馨。

②每天读几页书的习惯虽然有了，相比以前有很大改观，但在读书方法上以及效率方面仍需特别加强。读书的最终目的是学以致用。

③坚持的意义，在于认识自己。别为自己的行为找任何借口。

4、一点感悟

细心地生活好每一天，其意义都非常重大。对于每一个人，时间是有限的，请记住：“时间不是金钱，时间是生命。”

用心善待每一个，包括你自己。

你的努力，时间会给你答案。