27/28 28天自我接纳之旅

很高兴和大家一起度过28天的学习之旅。某天上午打开朋友圈看到第9期自控力school读写训练营介绍，因为期待自己变得更好便立刻报名参加，经过28天我能够接纳自己的不足了哈哈哈。

第一阶段 ：打开自己。自认为看的书不少，让我介绍一本书，列书单竟然把我为难坏了。我才惊觉自己不会看书，都是乱看书。写作更是很为难，很多年以前写写QQ空间，后来就没有认真写过文章，虽然思路不连贯，逻辑不清晰，内容也混乱一片，勉强完成作业。

第二阶段：走上正轨。每天洋洋洒洒写几百字，不仅舒缓情绪，更重要的是激发了思维。以往看完电影和书直接在豆瓣上评星，一个字的评论都不写的我，突然开始写评论，连续看了十几个电影都分别写了一百多字的评论，有的美剧还按剧集写评论。行为改变，思维也会改变。

第三阶段：再遇阻碍。演讲周的开始打破了我“沉迷写作”的快乐。第一天作业录视频让我有点僵住了，我萌生了放弃的想法，我找了很多理由，为什么一开始课表没注意到演讲？为什么要在这里学演讲？我还有其他的学习任务在同步，我忙不过来。录视频多麻烦，在哪里录啊？谁给我录啊？怎么传啊？我最不会弄视频这种，如果需要剪辑怎么办？一大堆难题涌向我。我决定放弃了，后面一周的内容我不想参与了。一直到当天晚上10点半，我问自己：如果不参与了，明天早上起来，以及一个月之后想到这个训练营，你会有什么感受？沮丧。遗憾。又一次半途而废。能量很低的感觉。我又问自己：1分钟视频需要多少素材？很少，1分钟仅仅能介绍我的名字。看起来这不是很难的任务。我发现自己花了几个小时逃避，花了几个小时来“计算”任务的难度，却没有一分钟做有价值的准备，于是我打开了简书......。15分钟后我完成了视频，然后上传、打卡。

28天养成了什么习惯？有了怎样的进步？我还不敢说，但有一点我很确定，我不再苛求自己，不再隐藏自己，我乐于呈现自己真实的一面，哪怕这样的我有太多不足，哪怕视频太丑，我都坦然接受了哈哈哈。很高兴在这里遇见你！