上周,我们一家总共订了8个家庭计划,内容如下:
1.爸爸给姐姐讲三天故事,妈妈给姐姐讲四天故事。
2.妈妈监督姐姐每天的作业。
3.妈妈每天陪姐姐画一幅画。
4.每天6.50起床,爸爸陪姐姐跑步,艰妈做早餐。
5.妈妈陪姐姐练唱钢琴曲。
6.姐姐每天做一次家务,打扫,叠被子,收拾玩具衣物等。
7.妈妈和爸爸每天打一次羽毛球。
为此我专门做了一个表格,因为在那之前,好多事情没有书面表达以至于时间久了都不记得哪些有做哪些没做。书面表达的效果是非常好的,以至于这个周末,我们一家三口可以坐在一起开一个简单的总结大会。
从表格来看姐姐完成的最好,第2条没有完成是那天老师没有布置作业,第4天有两天没有完成是有一天爸爸睡的很晚早上起不来,还有就是周末大家都睡了个懒觉。完成的最不好的是第7条,爸爸和妈妈只打了两天羽毛球就没有再进行了,虽然原因固然是因为本周一直阴雨绵绵,以至于没有户外运动,但是没完成就是没有完成。
还有一项内容是写在纸张背后的,情绪管理。
本周具体情况,姐姐有两天失控,第一天哭了三次,早上起床哭,放学做作业哭,晚上画画哭。第二天哭了一次,因为我们画画画的不一样,她觉得她画的不好看大哭一次。爸爸和妈妈失控一次,起因是妈妈去煮饭,叫爸爸监督姐姐做作业,结果晚饭好了爸爸在玩游戏,姐姐作业没做完,爸爸和妈妈因此争吵。
在21天之前,我报名了21天大头行动星球,给自己定了两个21天小目标。
目标1,每天陪姐姐画一幅画。
目标2,每天读半小时书。
画画这个目标是在参加这个行动星球之前就每天和姐姐要做的事,读书也是,所以21天下来,这两个目标完成的基本上是很轻松。画画不谈,书读了三本,如何阅读一本书,撒哈拉的故事,未来简史。
现在,结合家庭计划和大头行动星球计划,来做一个关于自己的总结。
总结一:结果并不重要,开始和行动很重要。
在2017年之前,辞职回家专职带姐姐之后也曾有过一系列的想法和计划,并且慢慢在付诸实行。如果说去年最大的成就,那就是慢慢的在培养姐姐阅读的习惯,但其实做的并不好,因为总是计划赶不上变化,你可以决定你每天要做哪些事,但是总有意外打乱你每天决定要做的事,而且姐姐刚开始也不一定配合,去年一年,我和姐姐基本上是一路争吵着过来的。
在我的童年记忆里,对爸爸妈妈基本上没有什么印象,他们不曾像我这样专门在家陪过姐姐,那时候的中国并不富裕,爸爸妈妈一直在为金钱奔波,我和我弟弟属于现在经常谈论的一个群体,留守儿童。我长成现在这个样子,学生时期是学校影响,成人时期是社会影响。所以从某种意义上来说,我其实是不会当一个妈妈的,我知道要爱我的孩子,但我不知道怎么量化成行为,怎么在生活中影响并教育她。
姐姐1岁后,自己能走了会说话了,而且家里有奶奶,所以就把她交给婆婆带。我当时想,我还年轻,还想工作,还能快速融入社会,还想创造属于自己的价值,所以就上班了,在家里找了一份工作。每天很忙,上午8.30上班,晚上6点下班,离家大概30分钟左右的时间,那时因为没有后顾之忧,有时加班,基本每天回来在晚上7点之后,我是个比较负责爱拼的人,所以基本上只晚不早,有时上10点回家很正常。
是在什么时候有负疚感的呢?也许是每天晚上不管多晚回家姐姐跑出来迎接我的一个拥抱,也许是偶尔出差电话里哭着想妈妈的声音,也许是那些我不喜欢的一些坏习惯悄然在姐姐身上显现……具体的原因有多少我数不清了,我最后只给自己做了一个选择题,姐姐重要还是工作重要?答案是不言而喻的,姐姐才是我生命中那个最重要的人。
所以我辞职了,开始了我的育儿之路,开始一边学习一边真正当起妈妈来。在过去的一年里,我其实是做的很不好,但也不那么坏,因为最重要的一点我做到了,我意识到了妈妈的责任,并且开始了,所以开始和行动很重要。
总结二:记录很重要。
在书面制定这些计划之前我们也曾制定过一些目标的,那些目标完成的效果并不好,甚至说没有一个是完成的,所以我很苦恼,这也是我报名21天大头行动星球的原因,而在参加后几天,我就感觉到了记录的重要性,因为我能确定知道我哪天是否完成了目标,所以同时也制定了家庭计划,一起进行。
现在21天大头行动星球结束了,我的目标都完成了,上周过完了,我们的家庭目标虽然没有全部完成,但至少通过那张纸,我知道了哪天什么计划没有完成,我可以细化,量化,具体化,然后反省并总结。
看,这都是记录的功劳,它能引起我的思考和自省。
总结三:不要对自己要求太高。
在做这些计划之前,我没有对自己要求很高,这可能跟性格有关,我本身是个随心随性的人,不喜欢把什么都定的死死的,所以基本上没有抱着什么心理负担在做这些事,也没有想过如果没完成这些目标会怎么样。是的,不管是家庭周目标还是21天行动星球,我都没有制定奖恁。但今天关于家庭计划,我们一家三口是开了总结大会的,我和爸爸一致认为姐姐完成的最好,妈妈抱着她转了几个圈,爸爸抱着她飞了飞,这就是我们的奖励。而至于完成的最不好的爸爸,我们的恁罚是抱抱他亲亲他。这些都是总结的时候随便想到的主意。
姐姐很兴奋,一个劲的在说下周要怎样要怎样,然后说妈妈我觉得这个可以改改……一直在叽叽喳喳说个不停。爸爸说下周要坚持跑步。我问下周这个计划还要继续下去吗?
答案已经不言而喻了,他们已经在想下周要做的事了。我们真正想要的不是奖励和恁罚,而是接着把这些目标再继续下去,我们在享受实现这些目标的快乐。至于做不做的到,管他呢,先做着再说,既然在做了,那么还需要什么要求呢?
我们只要朝着我们想做的事去做,量力而行,即使哪天不做也没有关系,那一定是因为有什么事耽误了,一定是还有事比这些更重要,所以无所谓。
总结四:一起很重要。
呃,我是个很懒的人,而且还有拖延症。
订那个家庭计划里的第4条时,我是做好了打叉的准备了的,因为这是我的死穴,我非常喜欢睡懒觉。但是一周下来,我做的很好,除了周末,我基本没有睡懒觉,甚至每天是最早起来的。订计划之前周爸爸问我你早上起的来吗?我回他说你能起来我就起来,结果我真的起来了。
这里不得不说集体的力量,因为姐姐和爸爸都做的很好,我不能拖后腿,我有时还比他们先起叫他们起床。
21天大头行动星球也是,看着小组群里的小伙伴们每天准时发打卡记录,再懒惰的人也勤快起来了。大家都这么积极,我也要积极起来。我不想当一个差劲的人,我为什么来这里?不正是为了改变而来吗?怎么还能和之前的自己一样呢?
这,就是集体的力量,会有很多人推着起一起走。
总结五:未来继续。
看,我在做一个全新的自己。
我记录,改变,思考,总结。
这周的自己比过去的自己更好。
那么下周呢?你想怎么生活?又要怎么做?有没有想改进的规则?有没有更好的习惯要养成?有没有更重要的目标要实现?有没有更好的未来要创造?
问问自己,你一定不想回到改变之前,一定还想接着再开始行动。
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