亲子时光玩自拍
百日目标检视
目标1.早睡早起，运动，阅读
目标2.亲子陪伴，亲子阅读
目标3.亲密关系
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本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲
一、家庭：
❤️和爱人有过争吵，导致孩子也无故被爸爸骂，虽然我们争吵过后会很快合好，但是争吵过程对孩子多少有点影响，于是我会很自责，但又不想默不作声
❤️和壹壹爸躺床上聊天，很久没这样了，我的重心是太偏向孩子了
❤️壹爸阳历生日，我做了长寿面，小壹送爸爸一幅生日画
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二、效能：
在得知本周由A组小伙伴来承办周会议时，当天晚上，就和小组成员讨论工作分工的事情，并确认了主持人，时间郎，排麦大臣，记录大臣，感谢A组小伙伴的配合
又在第一时间联系朝阳咨询记录相关的事情，感谢朝阳的分享
本周六在云之家进行了简单的沟通，琰琼简单的排练了一下，确认恵香时间提醒的方式，排麦提前@下一位分享的组员，记录大臣先录音，有时间再组员分享过程中抓出重点词句发到云之家
使用讯飞语记来翻译小壹每天编的故事，并且坚持每天全脑识字编故事，已经完成了第一册的内容，顺便帮小壹申请了奖状和勋章
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三、成长
看书《心里营养》4-8章
大V妈妈课堂《如何给0-7岁孩子做英语启蒙》
果妈阅读《把自己爱回来》D2-D3
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✅本周可提升的地方（或问题）
觉察没有做
下周三只大青蛙（目标）：
1.凯格尔运动/腹式呼吸
2.阅读《心里营养》
3.亲子陪伴
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感恩分享
我最近可能是对别人的要求太高了，自己的索求达不到满足，所以一直有抱怨，感谢妙妙老师的分享要家庭幸福就是对对方没有任何要求，对对方的要求全力以赴去完成。
还学到了另一个“孩子定律”
一个幸福的婚姻有一个“孩子定律”
1.孩子永远是孩子，丈夫也是孩子。
2.当你的丈夫引起你的不满时，请读一遍第一条。
向往的幸福生活
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