怎么避免负面情绪？为什么动不动就炸毛了，就抑郁了？
那你得知道负面情绪的来源。
据我观察，我人生中大多数时候的负面情绪都是因为喜欢在意别人的看法，被别人的言辞给捆绑了，被别人的感情捆绑了。
那怎么办？送你两句话，好好细品，也是我自己悟出来的:
①推开你所爱的，你就永远不会被束缚。
②如果你不试图追求别人认可，那么你就不会在乎别人的否定。
所以放弃让别人认可你的念头，你也就自由了，他们都是垃圾，你又何必需要垃圾认可你，人这辈子，就是孤独的，不需要谁认可的。
那些艰难的日子，不都是你一个人挺过来的，谁给你一粒米吃了？
别把自己和别人想的那么美好，他们都是饿鬼而已。
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本文标题：别那么在意别人的评价
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