一、初中三年规划
小猪是个普通的孩子，智商够用但是不高，成绩够考入目标学校但也不拔尖，一句话，就是个伪学霸。在小猪上初中的时候，我跟小猪探讨初中三年的规划。初中三年怎么过？初中是一个承前启后的重要阶段，需要解决很多问题。
七年级的重点是学习习惯的转变。如果说小学时两只手抛接3个球的话，七年级开始就是两只手抛接7个球。要自如的抛接7个球，就需要建立一套与小学不同的习惯。学习要从小学时候的依赖转变到自律，要重视注意力的管理和时间的调度，多门功课之间要平衡。七年级不看成绩看习惯。
八年级的重点是思维方式转变。从小学时候的直观思维转变到更深的抽象思维。从发展心理学的角度讲，初中阶段是一个人记忆力最高峰的时间。初中生可以依靠记忆力获取一个很好的成绩，而忽略了思维方式的转变。这种情况的学生在高中会碰壁。八年级要建立一种长期的、可持续的、能够把握和整理所学知识的思维方式，并且通过这种思维方式能够自主获取知识和解决问题。八年级不看成绩看思维。
九年级的重点是什么？九年级的重点是锻炼自控能力和时间管理能力，适应高强度的学习，自信满满的面对未来。所以九年级需要培养对时间的知觉，培养记录和管理时间的能力。高中以后，孩子住校，学习生活全靠自己。有效管理时间，过好每天的学习生活非常重要。因此时间管理能力的养成不但能够直接影响中考成绩，而且能够影响到高中三年的学习水平和生活质量。
二、时间记录分析
时间记录是时间管理的基础。时间管理，知易行难。人生在世，倏忽一日，转眼一年，常常不知不觉之间，时间飞逝而去。要做好时间管理，首先是要培养对时间的感知。要培养对时间的感知，时间记录是最好的方法。为了便于分析，我们对时间记录进行一些设定：首先是时间记录以15分钟为单位，叫做1个刻钟。如果实际时间不是刚好15分钟的话，按四舍五入处理。其次，每1个或连续若干个刻钟，叫做1个单元。每个单元要记录学习的科目和内容，以便后续整理和统计。以这种方式，我们连续记录了五周的学习时间。
原始记录
具体过程是，小猪在学习的同时记录时间。每天晚上在学习结束以后报给我，我记录在Excel表格中。记录时间同时，我们每天统计开始时间、结束时间和有效时间（刻钟数），并对每天的表现进行了简单的点评。
期末考试结束以后，我们对数据进行了统计分析。首先是根据时间表，对每科每天的时间进行统计，形成一张统计表。
分科按日统计表
累计35天，中间缺了4天，所以表格中只有31天。 在这31天中，小猪总共学习409刻钟，平均每天13.2刻钟。 最多一天28刻钟，最少一天6刻钟。
其次我们分析小猪学习时间的趋势变化。
学习时长趋势
从柱状图可以看五周以来小猪学习状态的起伏状况。第一周是适应期，平均学习时间较低，中间三周渐入佳境，状态很好。第五周一方面人感冒了，另一方面休息不好出现考前焦虑的情绪，所以学习时间不长。后续备考要注意两个：第一是身体健康，有情况及时处理，不能等病情发作；第二是调节好心态，不要受外部影响（楼上搬家影响睡眠导致烦躁），积极灵活解决问题。
最后我们分析小猪各学科用时比例。
学习时间比重
从各学科用时来看，用时第一是政治，第二是数学，从成绩也能够反映出来。 所以要进一步提升成绩，长期持续的努力非常重要，一分耕耘一分收获。 物理化学用时不少，但对成绩提升不显著，缺乏针对性练习，例如数值计算等。如果没有针对性练习，只增加练习量，对成绩帮助不大。 历史时间不足，除完成作业外，基本没有复习，就是所谓的裸考。当然，事实证明，裸考是不行的。
这个分析报告拿出来，对小猪是有感触的。这次期末考小猪的成绩有不小的进度，虽然没有达到目标。以她自己总结说，对成绩是不满意的，但是对自己的努力是满意的。时间记录对于小猪提高自控能力、合理安排时间很有帮助。我们相信在接下来持续努力下，成绩会有更进一步的提升。同时，在下来的时间里，我们会继续记录时间并改进时间管理。
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