当人们把自己的压抑情绪宣泄出来时，不仅能减轻宣泄者心理上的压力，也能减轻或消除他们的紧张情绪，容易使发泄者恢复平静的心情。
在生活中，我们经常可以看到有些心胸开阔、性情爽朗的人，他们心直口快，把自己的压抑情绪诉说出来，便不再愁眉苦脸了。
所以，这种人的心理矛盾往往能获得及时解决。可是我们也常看到一些心胸狭窄的人，爱生气，心中总是闷闷不乐，由于心理压抑长期得不到解决而容易引发心理疾病。
宣泄可以治疗压抑
当人们把自己的压抑情绪宣泄出来时，不仅能减轻宣泄者心理上的压力，也能减轻或消除他们的紧张情绪，容易使发泄者恢复平静的心情。
在生活中，我们经常可以看到有些心胸开阔、性情爽朗的人，他们心直口快，把自己的压抑情绪诉说出来，便不再愁眉苦脸了。
所以，这种人的心理矛盾往往能获得及时解决。可是我们也常看到一些心胸狭窄的人，爱生气，心中总是闷闷不乐，由于心理压抑长期得不到解决而容易引发心理疾病。
宣泄可以治疗压抑
当人们把自己的压抑情绪宣泄出来时，不仅能减轻宣泄者心理上的压力，也能减轻或消除他们的紧张情绪，容易使发泄者...
不要以为笑对人生就是坚强。我以为我选择的路，不论我哭、我笑，我都忠于自己的情感，真实的走下去。连哭都不敢的人，算什...
P100作者认为压抑或宣泄情绪都是有害的，此点不敢苟同。压抑是向内的宣泄，而对于消极的情绪，宣泄不正是为了解决内心...
--宣泄-- 父母要理解孩子，如果他过分压抑，只会使情绪困扰加重；而适度宣泄则可以把不良情绪释放出来，从而使紧张情...
压抑或宣泄情绪是有害的 情绪是一种能量，压抑会让自己的身体受伤，产生各种疾病。宣泄会伤害别人，破坏各种关系， 在家...
压抑或宣泄情绪是有害的: 压抑自己的情绪，久了会更厉害的爆发。甚至会对一些疾病。情绪的宣泄对我们内在，还是他...
你是否在本该快乐的时候，选择压抑自己的情绪？不想自由放纵的表达积极情绪，也许是因为外部环境，也许是因为自己的某种生...
持续的低压情绪，我决定出去走一走。 走了1万步，脚底磨出了水泡。但也压抑的情绪也得到了缓解，暂时放下了那些不开心的...
压抑或宣泄情绪是有害的，因此，该怎么办？
有些人认为情绪应该压抑，有些人认为情绪就应该把它宣泄出来。那究竟是应该压抑？还是宣泄？就在不久之前，我一直是...
本文标题：宣泄可以治疗压抑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ljllgctx.html
网友评论