一家四口人在屋里交流，儿子在用手机看动画片。
我和老公还有孩子爷爷三人说话，谈到春节后看孩子事情，他们两个都是让我辞职专门看孩子，认为孩子姥姥年龄大了，孩子乱跑，她追不上，老公负责他的面塑培训赚钱就行。
我听到这些话，很不舒服，觉察自己呼吸，平静的说：我上班就上午两个小时左右，下午我就能看孩子带他出去玩，不耽误，在不行可以让他爷爷过去看。
表达了我的想法，也没有跟他们生气争吵。
孩子爷爷说：行，用到我，我就过去看他，你们两个要互相理解，要互相疼爱，别吵架，互相留面子。
听到这些话，我还是难受的感觉，不喜欢听他说这些话，一是感觉这些都知道，道理都懂，不用你教。二是因为公公和婆婆在老公不到两岁时不知道什么原因离婚了，公公一个人把老公养大，他心理挺恨他妈这么对他，也从不回来看他。
公公在说我们时，我想对他说：当时你和他奶奶在他爸爸2岁离婚是什么原因啊。话到嘴边也没有说出口，我觉知到自己的无礼，觉知到呼吸急促，我停下来了。
公公出去后，我和老公说了我的想法，老公说你可别问，我都不知道原因，也不问，我说：哦，那好吧。
正念沟通
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