2.19.10.18第10天总结:
1.饮食：
一日三餐，上下午各加一次坚果
2.喝水：
2700ml
3.运动：
走路11200步
感想：
今天体重又回去了点，生理期4天，体重保持不变。今天基本没感觉饿。除了走路，还没开始做keep锻炼，希望下周可以开始。
#减肥日记#day10
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1.饮食：
一日三餐，上下午各加一次坚果
2.喝水：
2700ml
3.运动：
走路11200步
感想：
今天体重又回去了点，生理期4天，体重保持不变。今天基本没感觉饿。除了走路，还没开始做keep锻炼，希望下周可以开始。
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