【2022】 每日觉察复盘
3月30日 周三 福州
1、今日的主要情绪（1个）：感恩
2、引发这个情绪的事件：老师分享了一篇公众号文章：36万遍感恩的奇迹
3、为这个情绪打分（0-100分）：100
4、我的目标是什么？我最初想要的是什么？：
感谢，并践行，传递感恩
5、下一步我能为这件事情做些什么？
每天一千遍感恩，连续十天
【2022】 每日觉察复盘
3月30日 周三 福州
1、今日的主要情绪（1个）：感恩
2、引发这个情绪的事件：老师分享了一篇公众号文章：36万遍感恩的奇迹
3、为这个情绪打分（0-100分）：100
4、我的目标是什么？我最初想要的是什么？：
感谢，并践行，传递感恩
5、下一步我能为这件事情做些什么？
每天一千遍感恩，连续十天
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感恩，也是今年我开始践行的事情之一。 每日的感恩日记，也成为我每日的复盘的一部分。 复盘我的整个2022年，想要感...
【2022】 每日觉察复盘 3月31日 周四 福州 1、今日的主要情绪（1个）：觉察并练习感谢 2、引发这个情绪...
【2022】 每日觉察复盘 3月28日 周一 福州 1、今日的主要情绪（1个）：觉察 2、引发这个情绪的事件：娃...
【2022】 每日觉察复盘 3月20日 周日 福州 1、今日的主要情绪（1个）：满意 2、引发这个情绪的事件：提...
【2022】 每日觉察复盘模板 3月19日 周六 福州 1、今日的主要情绪（1个）：疲倦 2、引发这个情绪的事件：...
【2022】 每日觉察复盘 3月26日 周六 福州 1、今日的主要情绪（1个）：欣喜 2、引发这个情绪的事件：看...
【2022】 每日觉察复盘 3月21日 周一，福州 1、今日的主要情绪（1个）：烦躁 2、引发这个情绪的事件：居...
【2022】 每日觉察复盘 3月23日 周三 福州 1、今日的主要情绪（1个）：高兴 2、引发这个情绪的事件：参...
【2022】 每日觉察复盘 3月22日 周二 福州 1、今日的主要情绪（1个）：混乱 2、引发这个情绪的事件：娃...
本文标题：【2022】 每日觉察复盘20220330-感恩
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