跑步随想

谈写作既爱又恨，爱的是看到我周围的一些朋友，随手一写一篇漂亮的文章就出来了，恨的是我自己写不出来。第一天加入写作训练营，很有压力，30天我能不能认真完成，这是个问号，但我必须努力，我要跳出舒适区，写起来，就算写的不好，也要坚持下去。

在我身边有一些值得我学习的人，像季姐和燕姐我的两位跑友，年级比我大十几岁，但跑步的热情却比我高，是她俩带动了我去跑步，在我刚开始跑步的时候，一周跑个2，3次，有时甚至几天都不跑，因为没事我很喜欢翻看我的跑步好友，一次我翻看我的悦跑圈时，发现季姐和燕姐俩人的周月跑量前几名，数一数二的。

于是我就细细的查看了她俩的跑步动态，发现她俩每天都去跑步，早上6点多时，她俩已经跑完了，连续好几天都这样，有时早上我起的早的时候，在路上还会碰到她俩，已经跑完准备去上班了。于是，这刺激了我，我问她俩都是早上几点去跑，几点起床，几点去跑，大约跑多长时间等等，我知道的差不多了，也就那个点起床，和她们去偶遇去，就这样我慢慢的和她们熟了起来。

聊天后，得知她俩跑步才一年左右，比我的跑步时间还短，但是她俩却比我坚持的好，听她俩说，她们俩最早是每天晚上跟着健步走，走了好几年，但是一直没有瘦下去，她俩都130多斤，后来在路上看到有跑步的，于是她们也慢慢的跟着跑起来，在跑的这段时间里，她俩开始掉撑了，瘦了，当时正好赶上第一届徐马，她们马上就报名参加欢乐跑，在这一次后，就越发的爱上了跑步，并且通过不到一年的跑步，她们俩都瘦了十几斤，体型也很好看，很阳光，状态特别好。

在这一年中参加了两次全马和若干次半马，都顺利完赛，还在一次团体赛中取得了第二名的好成绩，奖品是一双跑鞋。现在是我们仨经常在一起跑步，每天晚上7点左右准时出发，一周跑个四，五次，我们约定先跑个十年再说。

另外我的一位跑友，是在一次晨跑中我主动搭讪的，她也是通过跑步成功瘦身，看她的悦跑圈发现每天早上6：00左右已经跑完，坚持每天打卡，半个月来一次半马，是她带我完成了第一次环湖，当时的我不知道路线。

后来我们一起参加了一些活动，父亲节半马、越野赛等，我们会一起跑到老，跑到我们跑不动的那一天。感谢给我跑步动力的她们，我已经跑起来了，我还会带动我的家人，我的同事，我的朋友一起加入进来。我会给自己设定目标每年要跑2次全马，若干次半马，让跑步进入我的生活。

跑步后让我获得了好的身材，好的工作状态，让我积极的面对生活，同时家人也在我的影响下开始锻炼，跑步的好处真的很多，我希望我的写作也能像跑步一样坚持下去。