感悟一百一十九

作者: 熊大大熊 | 来源:发表于2019-07-03 07:20 被阅读9次

读《刻意练习》,

一,找一位好的导师

1.好的导师并不一定是世界上最出色的人,但他应当在行业或领域之中有所成就。

2.好导师还应当在他所在行业或领域的教育中具有一些技能和经验。

3.导师可以做的最重要的事情是帮你创建心理表征,以便你能监测和纠正你自己的表现。

二,没有导师,怎么办

没有导师,你也可以通过模仿优秀的作品来自己。

三,自己设计练习方法

在没有导师的情况下,如何给自己设计练习方法?

用三个“F”创建有效的心理表征:

Focus 专注,Feedback 反馈,Fixit 纠正。

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