头发早白喝乌发粥3-核黑粥

相关文章

• 头发早白喝乌发粥3-核黑粥

  原料：核桃肉20克，黑芝麻30克，粳米60克，红糖适量。 做法：核桃肉和黑芝麻研细；粳米淘洗干净。锅中倒入适量水，...

• 头发早白喝乌发粥5-乌发粥

  原料：大羊脊骨1具，羊肾一个，芝麻、糯米各50克，大枣10枚，红糖适量。 做法：大羊骨砸碎下锅，加水武火煮沸，转温...

• 头发早白喝乌发粥4-仙人粥

  原料：何首乌30克，红枣5枚，粳米60克，红糖适量。 做法：何首乌洗净，放入砂锅中加水煎汤，去渣取汁，加入淘洗干净...

• 头发早白喝乌发粥1-桂圆黑豆粥

  原料：粳米100克，桂圆60克，黑豆20克，姜、蜂蜜各15克。 做法：桂圆去壳；黑豆洗净，放入水中浸泡2小时；姜去...

• 头发早白喝乌发粥7-黑豆雪梨粥

  原料：黑豆30克，雪梨1个，粳米100克。 做法：黑豆、粳米分别淘洗干净；雪梨洗净，去核，切丁。锅中倒入适量水，放...

• 头发早白喝乌发粥2-制首乌黑豆粥

  原料：制首乌20克，黑豆、黑芝麻各30克，红枣6枚，大米100克，冰糖适量。 做法：制首乌、黑豆、红枣、黑芝麻、大...

• 祛斑美白喝护肤粥3-薏苡仁牛奶粥

  原料：薏苡仁20克，粳米60克，莲子15克，枸杞5克，糯米30克，牛奶200毫升。 做法：薏苡仁、粳米、糯米分别洗...

• 

  粥的秘密，要知道

  1、乌发又补肾，粥加核桃仁 2、消暑解热毒，常饮绿豆粥 3、润肺又止咳，粥里加百合 4、头昏多汗症，粥里加薏仁 5...

• 

  美食（十）

  牛奶三黑粥——乌发养发 黑豆20克、黑米30克、糯米30克、黑芝麻10克、花生20克、红枣3颗、枸杞5克、黄冰糖、...

• 

  【桐碎语】黑粥

  原创文字： 满阶梧桐 《黑粥》 今天煮了黑粥， 是把几样黑色食材放在一起煮的。 当我把粥端上餐桌的...