如何做每日总结

大家应该都听过复盘这个词，在联想，“复盘”是企业文化中的重要方法之一，分为四步：回顾目标、评估结果、分析原因、总结经验。

复盘也应该作为我们个人管理，自我提升的很重要的一个步骤，没有反思就没有进步，不清楚自己哪里做得好哪里做得不好，很可能就是稀里糊涂地过了一天又一天，表面上看起来匆匆忙忙，忙忙碌碌，其实可能碌碌无为。

那么要如何做复盘呢？

在《人生效率手册》这本书中萌姐给出了她每日复盘法的六个步骤：

第一步，时间记录。要在0－24点，清晰记录每个时间段内实际做的内容

第二步，未完成事项。比如没有锻炼、没有学习、没有做好哪项工作。

第三步，多完成事项。本来不在计划中的，或者突发事件

第四步，原因解析。对未完成的事件以及多完成的事情进行原因剖析。

第五步，时间管理建议。这一步是由“评估”到“再次计划”中关键的一环，是对自己时间管理提升的训练。

第六步，每天都想明白的一个道理。

此外，还需要在每个周末进行每周的复盘和总结，方法也是一样的这六个步骤。

其中我觉得原因分析很重要，知道了没有完成事情的原因，就可以针对这个点做单点突破，如果是效率不高导致的，接下来就可以集中练习提高自己的效率，如果是自己把时间花在了很多不必要的事情上面，那就要练习舍弃一些事情。

在分析原因这一步，推荐用古典老师的《跃迁》里提到的方法：

之前我写了一篇文章是关于用生命之花做月计划的，那么除了月初做计划，月末也要做总结复盘，方法就是：

1. 做完的事情，用彩色笔划掉！按照自己的“内心满意度”来打分

2. 没有做完的事情，挑出来。

3. 分析为什么没有做到。

这个没有做到的原因，可能是出于下面三种常见的行动障碍：

不想：缺心力、缺价值。这时就要想想这个任务的真实价值是什么，让自己对这个方面更加有动力。

不能：缺能力、缺方法。这时我们可以利用《微习惯》的思想，从一小步开始，总不是需要太大的能力的。

没机会：缺环境、缺时机，我们可以把任务进行分解，看看是不是有些任务可以在碎片时间完成一些，这样积累下来，一段时间之后也是可以完成的。

分析原因后，更重要的是要找到下个月的提升点

问问自己“有没有哪一个部分，一旦提升就会拉动整体都有提升的？”

然后给下个月设定清晰的生涯发展主题，比如“职业发展”与“健康”月。

接下来要做的是，考虑是否要将没有完成的事件放入下一个月；并继续按照生命之花的方法做下一个月的计划，最重要的是好好地打磨月主题。

要培养自己写反思日记的习惯，并且要坚持，坚持反思和复盘，就可以成为产生复利效应的工具，开始的时候也许是流水账，慢慢地只要坚持就可以发现适合自己的方法，例如成甲老师在《好好学习》中提到的九宫格反思日记，用分类的方式，对9个方面进行反思。