动机心理学专家发现，人们如果在细心考虑其想要的结果的同时也仔细思索面临的障碍，并且做两手准备，那么他们达成目标的概率就会大增。
问问自己，在你成功达成今天目标的路上，什么最可能成为障碍？为防止出现障碍，你的“如果-那么”临时计划是什么？
大量研究背后的基本原理表明，很小的信号也能推动我们的想法、感觉和行动朝某个方向作用。建立一定的仪式感，在某个动作之后进入状态，培养成为习惯，自然而然地完成。
我们在想象某事和实际经历某事时大脑的激活方式相差无几，研究人员发现两者的重合度在60%～90%之间。而且，在大脑里演练某个特定行为越频繁，大脑中相关神经元的联系通道就越强。
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第三章 坚持目标的三种思维工具 ①心理对照 ②启动效应 ③心理演练 一、心理对照，适当消极反而让人动力十足 ...
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思维导图——PPT——甘特图 三种工具也是一种思维即:框架框架，拥有思维框架的好处是做事不乱，脚下有根。 从思维导...
思维导图是思维的工具，在我学习过程中，发现思维导图展现了作图者的思维。我的小图标的积累还需要加强
世界上三种力量最可怕： 思维的力量 坚持的力量 人格的力量
在不同的人生阶段，目标状态也在不断变化。 因此，对于目标的管理方式也不尽相同，大致有以下三种存在状态： 1.并行目...
本文标题：坚持目标的三种思维工具
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