夏天是补冬病的最佳时期！

为什么总说“冬病夏养”？

下面我们用举例的知识普及下：

这是一枚刚从冰箱拿出的鸡蛋，在常温下十分钟的状态，寒气慢慢从里面冒，凝结成水珠，这就是排寒湿。

夏天是补冬病的最佳时期！

而冬天，鸡蛋从冰箱出来，估计两个小时都不会有寒气排出来！

这就是为什么一直强调冬病夏养、只有在夏天的时候，阳气才充足，才能有那么好的排寒祛湿的效果。

还有很多人天气一变化，老寒腿就酸疼，就是体内湿气重，温度的增减导致的。

所以说，三伏天是排湿、排寒，调理身体最好的季节，一定不要错过。