《幸福的方法》

《幸福的方法》

  幸福是一种感觉，更是一种能力。早上因为一人，上班迟到一分钟，然后在门口遇到领导查岗，突显尴尬。接下来遇到的两件事，又是之前一直处理的（别人的事），又重复出现，突然我又情绪酝酿暴躁。

        赶紧再打开这本书，吸收正能量。感觉，无论什么境况，幸福真是一种能力。

人生的生活有四种类型：

选择第一种的人是享乐主义型，及时行乐，逃避痛苦；

选择第二种的人是忍辱负重，忙碌奔波；

选择第三种的人是丧失意义，烦恼无助；

选择第四种的人才是真正幸福型的人。

四种类型的人生

及时行乐

逃避痛苦，不愿意努力，得过且过，今朝有酒今朝醉；

孔乙己，吸毒者，网游上瘾者，夜店流连者，混日子的员工；

忍辱负重

不断努力，以为过了眼下的困难就会好；

以为只要怎么怎么样，就会过上快乐的生活；

累到死的企业家，不断追求权力的官员；

为了事业牺牲家人的人，咬牙准备高考的学生；

无助型

认为怎么样努力都没办法幸福的；

人生就是受苦的；

怎么也没可能改变生活的；

怨妇，抑郁症患者，永远痛苦，责怪自己和他人的人；

幸福型

既为未来努力，也懂得享受当下的人；

孔子，颜回，释迦摩尼，慧能，曼德拉，你身边积极又乐观的普通人。

      颜回，不改其乐！

        快乐与痛苦本身就是我们的感受，而不是外在的事物。任何以为外在的事物可以决定我们内在感受的想法，都是简单粗暴的实用主义。就像佛教说的，心外求法即是外道。

      再结合之前看的“反脆弱”——风会熄灭蜡烛，却能使火越来越旺。

      不管遇到什么样的人，什么样的事，一句话———就说太好了！让自己时刻处于幸福状态。