最近开始读 刻意练习 这本书，书中最开始介绍了有目的的练习，其特点是
- 明确的目标。必须明确，具体。
- 专注。全身心的专注力。
- 及时反馈。及时了解自己表现并针对问题进行改进。
- 跳出舒适区。做到这点其实极其困难，但又万分重要。到了30+的年纪已经深有体会，这么多年来几乎毫无进步根本原因就是不愿跳出舒适区。
最近开始读 刻意练习 这本书，书中最开始介绍了有目的的练习，其特点是
最近开始读 刻意练习 这本书，书中最开始介绍了有目的的练习，其特点是 明确的目标。必须明确，具体。 专注。全身心的...
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最近开始读 刻意练习 这本书，书中最开始介绍了有目的的练习，其特点是 1.明确的目标。必须具体，明确。 2.专注。...
本文标题：有目的练习
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