健康是一切事物的开始与起点，失去了它，一切都会变为0。以前所得到

健康是一切事物的开始与起点，失去了它，一切都会变为0。以前所得到的财富与荣誉都会消失的无影无踪。

据我推断，未来的50年，会有更多人出现以前（古代）未得的病情。手指轻轻在手机屏幕上点点，即可购买物品与食物，人躺在床上，坐在椅子上面，觉得很舒服，是一种技巧，随着时间推移一年，五年，十年，或者更长的时间。

这些理论推断最终会成为真实的一种现象，其实很多人到了最后特别年纪大的时候。懒惰的性格逐步都会暴露出来，这其实是人的天性，得到财富以后贪图一些静态的享乐。

很多人把夏天的中暑埋怨给夏天了。

其实夏天已经被冤枉了1万年，第一，我是夏天出生的，这也是与夏天缘分的开始。

自然的春夏秋冬都有它的原因的，我们刻意的回避与躲藏，最终会出现不可逆转的，健康危险。

以前16岁以后出太阳我都打了伞，有一点太阳我都躲，后来出现了各种病症。最后开始刻意的锻炼，不惧怕夏天与太阳与阳光的照射。

新闻上书籍上都会说，过量的照射太阳会出现各种什么什么对健康不利的因素。我想说的是，所有在夏天得病的人，都是他本身应该已经出现的不可逆转的病情。

只不过随着时间的推移，正好赶上夏天而已。人的生老病死并非是到了某个时间，而突然去世的，而是已经到了衰竭的地步。

所以人们得了各种病情以后，不要埋怨某个季节的天气变化，是有点变化，对身体有些影响的，但不是决定性的影响。

因为人类是有智商智慧的，通过刻意的训练身体结构，应变适合环境的身体。是能自己更加健康的生活生存，向更远的远方前行。

昨天为前天，新闻上出现了，嗯，一个60多岁的人，吃了两个肉粽子去医院了。自己他自己也很后悔，比较贪嘴。

其实吃完这东西要立即运动活动最少一个小时，但是不代表能消化完。不过我对这个大米做的食物不是太感兴趣。

还有一个我身边的人，早上从冰箱拿出了粽子吃了起来，一两个小时后，就去医院花了几百块钱了，而且查出了其他的病情。

从他的相貌上来推断，家里以前条件不太好，一旦有了条件暴饮暴食。身材方面看上去他有七八十公斤以上。年纪不大，头发已经出现秃顶的现象，一般科学上对这种丰富现象都是为雄性激素过剩，压力过大，潜在一定的暴力行为。

恰如其分的去生活，去工作或者饮食这一块，平平淡淡的事迹上，很少很少。因为普通人大部分都难以控制对食物的眷恋与贪婪，我们不要刻意去谴责这种行为，毕竟我们都是普通人形成的。

以前一个台湾民国时期的名人，青年时期在俄罗斯待过。后来随着他的权力越来越大，控制能力也是很强的。但是对食物的控制力其实却很弱，他对他的医生说，我吃我的，你治你的。

所以很多人的一生都出在饮食问题上，饿死的，我几乎闻所未闻。大部分都是吃出问题，吃多了问题。因为毕竟人要生存，主要还是要吃的，不管贪官如如何，还是现在各种人如何。

吃是世界上挣钱概率最高的一种，都无法缺失的一种物质，毕竟大家都靠它生存。

吃好、喝好、玩好，对一般人来说是一生的追求。但是往往掉入这个圈子以后，难以跳出永久的难以跳出，伴随一生。

很多世界名人写作，喜欢吸烟的，喝酒的，运动的，走路的，跑步的。这篇文章我就是在屋内慢慢散步写的。

通过散步这一点，我悟出了有些人为什么爱吸烟，戒不了了。

其实我在十几岁时候也吸过一段时间的香烟，但是那就是玩儿的几个月吧。看着别人鼻子冒烟，很奇怪很有意思，就学了学。

某些文豪或者一些写作的人喜欢吸烟，也就是在2019年我恍然大悟。我在准备写点东西的时候，喜欢去散散步。后来悟出来了什么呢？

哦，原来在散步的时候呼吸与血液循环会更加的嗯，速度会更加的快。空气在吸入后，大脑更加清醒，运算更加的快，思维会更加敏捷的。

从这一点去推理吸烟的上瘾的原因，吸烟的时候一般人都会深深的吸一口。去品味烟中的那股香气，其实真正让的大脑觉得舒服愉悦的，而是在吸烟吸气的一瞬间，把大量新鲜空气吸入身体结构。

这一切的呼吸动作让自己身体更多的是空气新鲜的空气进入身体，使身体的各个神经系统得到一种极其愉悦的感受。

所以说吸烟上瘾，并非是一香烟本身的味道，而是大量呼吸新鲜空气后，身体愉悦形成的那种感受，实际上是一种间接的运动行为，通过嘴巴，肌肉的运动。把大量新鲜空气吸入身体。

所以思维在一定的程度上，也是与散步、慢跑，有同一样的妙用有功能。但是吸烟者本人可能并不知道这些原因。

可能大家都认为是香烟本身的香味儿，使人上瘾的，其实那只是其中的一部分。主要的还是大量新鲜空气进入身体与脑部产生兴奋。

在那吸烟使空气进入身体以后，灵活度的大脑使写作思考问题加速了，所以很多人得到了一些名誉，也损失了健康。所以说古语说的好，有得必有失，有失必有得。

得到了一切的东西，也会失去更重要的东西，这就是很矛盾的辩论法。但有些人得到的财富并不是太正规，所以最终要归还的更多更多。

通过一些事物得到的财富影响到健康的身体，失去的恐怕后悔已经来不及了。但是怎么样呢，这个世界就是大家都明白，还而且还要去做。

说白了就是大脑的神经系统与身体结构不能达到同步。也就是说不能控制具体的行为。

大脑命令右手或者左手，端起酒杯向嘴里送去的时候，流畅的几乎完美。而且每一次都是很准的，没有倒到头上，也没有倒到鼻子里面。这一切证明了多次使用这一种行为，已经流畅到不用看，闭着眼也用不是怕倒到别的地方。

酒精的刺激，是生活中工作中压力达到了一种程度的时候，通过饮酒这这种方式使神经系统对外在外界的事物会产生短暂的切断。

苦恼的事，烦心的事，通过酒精麻醉以后，会暂时的使大脑失去思考这些问题。所以一旦上瘾的时候，烦心的时候都会喝酒，实际上想屏蔽烦恼的事情。

通过酒精屏蔽烦恼的事情，以后心事就会愉悦了，所以很多人才会这样去喝酒。

喝酒的人，吃辣的人，经常吃肉的人，一般都是压力过大。这类人不分年纪，也不分性别的，有些小姑娘也喜欢吃很多辣椒的，实际上是对学习或者生活上，或者对家庭的压力有极大的情况下，需要强大的刺激性得到愉悦。

这是一种潜意识，很多人并不知道。只不过通过吃辣的得到一种愉悦满足感。但是10年或者更长时间以后，这种辣椒毒素会在体内爆发的。

以前少年时候也是压力过大，经常吃辣椒，吃到辣的在地下打滚。

可能到了一定时候，辣椒与酒精的在身体潜伏的毒素爆发了，常见的都是背部发痒，牙疼等症状。其实这些地方因为毒素的干扰，都会血液循环达到达不到的，但是气压还想往里面传输运转，产生的压力所以会产生疼痛感。

所以从此以后，我不吃辣椒了，所有的菜如果我发现辣椒，我会用开水泡开，把辣椒剔除去。

其实生活中的辣、咸、酸、甜，都是人生稍许品尝即可的东西，不要太过迷恋。这些东西在体内沉淀多年后都会腐蚀身体的器官的。他们带来的只不过是口感上的愉悦而已，没有什么有益之处的。

所以说我现在面容还是有一点以前的俊朗之色。得益于良好的正常锻炼身体，与饮食结构的完整。

其实95%的食物都没用的，只是得益于口感品尝而已。并非想一些专家新闻上写的那样，天花乱坠，我都品尝了，对我身体没什么益处。

但是有些东西我还是尽量不说出来，150年后可以写出来，因为你必须经过时间与实践的考验，现在讲出来大家也不会相信的。

我的脸部上为什么没有抬头纹与皱纹呢？

这可能与我练习CS和许多年也有很大的关系。就是用平淡的心看待整个世界与宇宙，不管是宇宙爆炸产生还是太阳的消失。

对人类的思维是没有关系的，不管是宇宙膨胀，还是爆炸，这都是必然产生的一种现象，我们不必要去担心。

健康与宇宙有什么关系呢？我说这个意思就是说不要想的太多了，就是地球消失，我们人类担心而已，与整个宇宙膨胀是没有关联的。

只要做好每一天，做好自己的事情，认真的去工作对待身体，认真的对待就行了。

天崩地裂也是人力难以抗拒的，失去的终究会失去，所以说知道了一切的时候，面部的表情就会少一点，当然皱纹就会少一点。

所以说我们在生活中看着面容和善的人，实际上这种人知道的很多，不会产生波澜起伏的面部表情的，所以身体的气流运转会稳稳稳稳的循环。

突然循环的过快就会产生猝死的原因，这也就是有些青年人。多年没有运动了，突然又想动了，认为自己可以，实际上已经不是当年的自己了。所以很多人的智慧还是确实的，很多还需要学习的很多。