如何进行高效阅读，提升10倍阅读能力！

如果你也希望：

一天就能轻松看完一本书。

快速准确的获取有效信息。

提高记忆力、让注意力更集中。

考前准备更高效。

自我发掘潜能，过上更快乐的生活。

如何进行高效阅读，提升10倍阅读能力！

        那么就要学习高倍速阅读法。将阅读效率提升十倍的全新学习方法。掌握photoreading高速阅读法。像拍照一样一秒看完一页。轻松摄入书本所有精华，无论是短期备考的大量专业书目，还是待处理的堆积如山的商业文件，亦或是希望通过阅读挖掘天赋和才能，你都能轻松应对。

        通过高倍速阅读法，很多人因此重新认识阅读，认识自己，然后爱上阅读，步入一个全新高效的人生。

      在东京第一次接触影像阅读的时候。我曾惊叹人类获取信息的速度真能如此之快，我依然无法想象，自己竟然可以在更短的时间内消化和吸收一本书，这个方法让我第一次觉得看书如有神助，而且书中的逻辑如此清晰，每一个思考点，每一个分支都迅速的在脑海里深耕。然后在表达时让你能够如数家珍，仿佛置身书中，对所有的脉络都一清二楚。

        那一刻，我被震撼到了，对大脑，对潜力，有了全新的认识。这个学习带来的变化，绝不仅仅是阅读本身。更多的是你从小到大被限制的思维。这些限制会在你体验到超速阅读快感的时候逐渐瓦解。而这，才是阅读系统对你人生真正的影响。

        热爱阅读，想要提高阅读能力的人，翘首以盼的期待从书中学到更多。在这个人人都在耍手机，刷快信息的时代，这本书的再版有着特别重要的意义。在体验到信息的高速传播后。我们会发现。一切有深度的信息，依然存在于书中，而且显得越发珍贵。能够在最短的时间内捕捉更多的信息。就是你在社会上最大的竞争力之一。也是最有效的时间管理和自我成长方式。

        高倍速阅读法的精髓主要是“影像阅读法”，“影像阅读法。”这个名称可能会让人误以为是一种能够让每一页书如同照片儿一般刻画在头脑中的读书法。实际上。那种“超能力”的方法并不存在。影像阅读法的全名叫做“影像阅读-全脑思维系统”。是一种通过活用大脑整体机能将学习分为五个步骤完成的体系。“影像翻阅”其中的第三步。即便是不大容易阅读的专业书籍也能熟稔于心。

      在书店或是图书馆随手拿起一本书时，我们通常会一页页地翻看，这个动作便是影像翻阅，也就是说，实际上你已经在无意识中使用了影像阅读法，如果每个人都能将无意识使用的读书技能有意识地按适当的顺序使用，那么大家都可以在短时间内明显的提升信息处理的速度。

如何进行高效阅读，提升10倍阅读能力！

举例：

      某位律师为了在厚厚的法律文书中，找到自己需要的部分，运用了影像阅读法。结果，过去需要30分钟才能结束的文献调查，仅仅在5分钟内就完成了。

      某个高中生是用影像阅读法阅读了很多遍字典。结果，SAT考试（学术能力评估测试。，美国大学升学考试。）的词汇成绩有了显著的提高。

      某个商业咨询师，在准备说服潜在客户的会议演讲前，去了市里图书馆。他对好几本行业杂志进行了影像阅读。全方位把握了整个行业的发展动向、问题点、最新信息等等。由于对信息的了解与调查准备充分，他力压其他公司，赢得了合同。

      某位大学生应用影像阅读的方法，以优异的成绩拿到了学位。在高新技术企业就职。在同期学生中职业发展最好的他断言：“自己的成功都要归功于影像阅读法”。

如何进行高效阅读，提升10倍阅读能力！

影像阅读-全脑思维系统，具体如何学习？

步骤一：准备。

    有效阅读，在开始前必须有一个明确的目的，也就是说，要主动决定通过读这本书，你希望得到什么？“目的”就像大脑中的雷达，搜索出应该阅读的部分，为你指引方向，收获想要的结果。

步骤二：预习。

      预习在学习中是一个非常重要的原则。这个原则就是在高效的学习中，需要把握“从整体到局部”的方法。也就是要先着眼于整片森林。还是那整片森林后，再将目光放。最后在观察树的枝叶。

步骤三：影像翻阅。

      影像翻阅是在身心深度放松，注意力进一步集中的状态下，也就是“快速学习模式”下开始的。进入这个状态后，不会分心走神，也不会感到紧张和不安。

        之后将视线焦点调整为“摄像焦为的是为的是采用新的用眼方法，将整个页面同时收入视野，而不是逐行追寻单个字眼，放松视线，扩展周边视野范围，尽量看到书页的边框四角。“摄像焦点。”就像身体和精神的“窗户”。通过这个状态，将视觉刺激输送到脑中，将整页内容向拍照一般摄入脑中，然后输送到前意识的信息处理程序中。每页的页面视觉信息刺激马上引起神经反应，这样大脑也就不受分析理论性的思维干扰，发挥自有模式认知能力。以平均每秒1页的速度进行影像翻阅，一本书在3-5分钟就能看完。

      在影像翻阅完全部页面后，我们仍然会觉得自己什么也没记住，也就是说，在意识上，我们觉得自己并没有理解什么。所以我们必须在下一个步骤的工作里，在意识层面创建必要的认知。

步骤四：复习

        “影像翻阅”这个步骤结束后。马上做“复习”工作，为第五步“激活”工作制定计划。

      首先用一分钟再次翻看通篇内容。在章节的大标题、图表、统计图、粗体字部分。找到和自己目的相关或自身感兴趣的内容。

    其次是找到能够吸引你的一些关键词，就是触发词。每20页找出一个触发词就足够了。

步骤五：激活。

      “激活”做的第二部分，利用复习这一环节设定的问题，进一步刺激大脑。查阅你在书文内容中比较感兴趣的地方。例如，以行为单位，自上到下快速浏览页面。寻找要点的“超读”；或是找到药店后仔细阅读的“摘读”。至于“摘”哪里进行阅读，请相信你的直觉，顺从心声，他会告诉你：“就是这里啦，快读这个部分，一定要找到有用的信息。”

    总而言之，激活就是活用大脑的所有能力。创建文章和意识的连接，以达成阅读目的的一个步骤。