早睡早起10:40PM-06:00AM
早睡团3.0已践行第二周,睡了29.5个周期,数据如下表:
本周睡眠有几个晚上没检测到数据,不能跟上周进行直观比较,只能上传部分数据。
软件的选择跟手机设置要匹配,否则软件会自动退出,或者被手机系统阻止
希望有更多的人影响到别人,提升睡眠质量,保证良好的作息习惯,为身体保驾护航。
早睡早起10:40PM-06:00AM
早睡团3.0已践行第二周,睡了29.5个周期,数据如下表:
本周睡眠有几个晚上没检测到数据,不能跟上周进行直观比较,只能上传部分数据。
软件的选择跟手机设置要匹配,否则软件会自动退出,或者被手机系统阻止
希望有更多的人影响到别人,提升睡眠质量,保证良好的作息习惯,为身体保驾护航。
本文标题:2019-03-09 早睡3.0第二周检视
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