梦想无可取代，只需一路前行（第14篇周检视）

第14篇 周简视

梦想无可取代，只需一路前行（第14篇周检视）

感恩自己的不断努力让我拥有小确幸:

1自己有能量，有能力，可以在213期线下课团队需要帮助的时候，可以站出来独当一面。

2自己拥有无数的灵感，可以瞬间爆出灵感，为自己为他人找到出路。

回顾从2018年3月20号践行时间管理，到今天总共194天。

时间管理的基础是精力管理。本周无伤跑步5公里，特别轻松，感觉精力充沛。

一  健康

本周我终于实现上周自己对自己的承诺，一个月了脚伤奇迹般提前好了。本周完成跑步3次，是自己对自己最大的尊重。

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本周做的不好地方:

晚上吃甜食，吃月饼，下周戒掉不好习惯:吃甜食坏处会引起贫血，营养不良等症状。

本周生活方式:

1坚持早睡早起没有?

但早起有两天做的不好，两次6点才起床，原因:头天晚上吃了月饼，状态不好。

2养成自学习习惯?

早晨自学习，除按时参加晨会，并做打卡和学习外，自己晨读晨讲，练习演讲3分钟。

3我吃好了吗:

本周有点营养不良，下周补充营养补充剂。

4我运动了吗？完成每周3次跑步目标

二 聚焦事业 (兴趣爱好）

本周刻意练习，每天听易效能时间管理喜马拉雅进阶课，每天做课后练习，并写心得。带动伙伴一起学习，影响一批人，自己知识体系收获很大。

早晨几分钟练习演讲，感到欣慰。原来自己每天也可以坚持不懈去做，去练习并读出来，感觉很棒！

本周培养新的班主任并和他沟通，分享自己的经验，感恩自己有能量可以帮到他。团队一起快速成长起来。

晚上半小时与团队伙伴沟通:

1了解团队问题，共同探讨问题和下一步行动。

2了解原因和解决问题办法

3以及找到解决办法，做下一步项目计划。

聚焦: 演讲 ，写作， 效能，营销

三  成长

不断的反思总结，当你想做一个项目时候，老师就来了。

所以准备充分是必须的。

持续做计划和总结，关注问题和下一步计划。

梦想版如下图:

梦想无可取代，只需一路前行（第14篇周检视）

得到易效能合伙人苏海明教练支持和嘉许:

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四 家庭

每天上班外，处理好团队事件，照顾好自己和家里的老人。

这周没有回家陪妈妈，这么近的距离，打车几分钟路程，都没有回家，这周不知道在忙什么?

同时希望家人亲人自己身体越来越好。每天棒棒哒

五 朋友

得知一位同龄好友几个月前癌症去世，心里很难过:患肝癌因生二胎孩子，死在了手术台，再也没有下来。

生命脆弱，那么年轻有稳定收入，却因生孩子死了。好难过，不太愿意接受这个事实。

怪自己没有时间看望她关心她而难过。

六  爱情

异地，一个月都没有见面，所有的都要自己承受。

感谢先生每天打电话关心。

七  感恩

活着，健康的活着，才有可能去帮助别人

感恩易效能平台我才有高精力做自己事情。

八  财富

健康第一，才有机会帮助别人获得财富。

懂得获得财富的路径，聚焦三圈。

做自我介绍了:

我是刘菲,来自于西安的后花园柞水,是银行的一线从业人员，三个标签:

第一 石墨文档的钻研爱好者

第二  精力管理和效能时间管理终身践行者的传播者

第三  健康领域的爱好者，传播者

现在有喜欢的事业，希望自己创造更多的财富，照顾好自己健康生活，以及双方的家人和亲人。

目标:三年之内创造奇迹，帮助1000个人，拥有财富，帮助更多的提升效能，帮助更多的人掌控自己的时间。

小目标:

1  PPT讲给自己10遍没有做

2 每天戒掉甜食，睡前不吃甜食

3  营销能力加强

下周践行方向:

1 专注团队方向和重心，坚果云上传共享资料。

2和一名小组卓越领导人解决她目前困惑，她特别卓越而优秀，带领小组个个都是领导力，但是她的践行掉队了，希望能帮她解决这个问题。

3下周回家陪陪妈妈，期待先生节假回家，并给他做好吃的。

梦想无可取代，只需一路前行（第14篇周检视）