Day 7/May 29, 2022第七天
今天是本营最后一天的父母书写。
虽然自己主动坚持的“简书”写作打卡，已进行到了354天，即将满整年，但这份专门从父母角色出发，给予“自己的集中关怀期”里，仍让我拿到了不一样的礼物。
尤其是不直接分享生命发现与美好的源起，每日从“消极事件”出发，这份犹如情绪钻井般的深入体察方式，从不适应，到“刺激适应”，到资源框架，发现它也可以是一种应手的“解秘生命能量“的方式，相信这份经由“相信”开始的勇气、接纳、探索和获得感，也是自我关怀、自我赋能的初衷和收获。
由此，再次感谢本研究的所有研究者、参与者（包括我自己），感谢这份努力与同在。
以下回归到今天写作主题。
消极事件记录、回顾、解读、赋能：
【事件】将不睡午觉的娃关小黑屋
【场域/关系】家庭/亲子关系，自我关系
【详情】
幼儿期的娃，精力颇大，似乎总也养不成到点就主动午觉的好习惯。
而其实娃自己也知道“睡午觉”这件事好重要，例证之一是：在部里幼儿园进行入园面试时，最后一个问题，园长直接问娃：你中午睡午觉吗？
彼时才2岁半的她，看着园长的眼睛，无比真诚地回答：睡的。
然后整个过程结束，面试通过，准许入园。
所以，那么小的娃，即使没有扯谎的意图，哪怕当时所说的只是心愿，这也说明娃隐隐已经知道睡午觉的重要性。
除了每日送娃去幼儿园后，白天仍要上班，时不常还要加班，导致经常性的精力不济，及至周末休息时，娃不肯睡觉的结果，是连带自己也无法休息。在无论怎么样诱导劝哄、每样讲道理（当然无效）都无效之后，耐心再无，转而是对娃的愤怒与惩罚，关小黑屋。娃反抗大哭，自己愤怒的同时，感受到深深的自责、无助、无力和焦虑。
【自我关怀】
Hi 亲爱的我自己，
彼时的你，万般不易。
心理能量几乎日日清零、情绪翻天的情境下，如此无力与愤怒之时，仍然坚持了下来，没有放弃自己，为你点赞。
谁的人生不犯错呢？
成为『好父母』的征途，就是不断试错的探索之旅，一如我们的人生，不是吗？！
如此，在真实的人生里，收获成长，收获快乐，提升灵魂的品质时，也可以更好地爱自己，爱这个世界，不是吗？
『爱出爱返，本自具足』的能量，从来都在，只待我们发现这份神奇与美好。
『允许』自己和他人不一样，同时『接纳』他人与我们不同。
继续勇敢地爱自己，做自己，践行幸福，创造爱，也是生命中信任与勇气的良性循环，加油！
永远爱你的我自己
2022年5月29日
P.S.—本期写作营的另一收获：对自己写作输出的时间，有了进一步觉察和管理。比如今天30分钟初稿，千字文的完成量，之后改、修、润、配图、发布、转存、上传、打卡，约一节课多的时间已可完成，比起之前已有增速。由此，再次自我关怀，为自己点赞！✍🥳
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