学会同理心，不做“坑娃妈”

同理心，通俗点叫“换位思考”，很多教育专家都提倡用“同理心”去理解孩子、引导孩子，这一观念得到了很多家长的赞同。但当我们真正面临问题时，总会发现理论是美好的，但自己真的在运用的时候就各种不灵验了。

我们在面对孩子时，虽然用了“同理心”，但还是会经常因为孩子的各种行为火冒三丈：为什么我们给他说的道理都明白，还能给你说的头头是道，但就是无法改掉他的那些坏习惯；明明我们看着那么简单的事情，他就是不会做，也不愿意做；明明这件事看起来在他的能力范围之内，为什么他老喊累，想偷懒。是孩子的错，还是专家们的理论不够接地气，亦或是家长没有“同理”到孩子呢？我最近的亲身经历验证了：家长没学会“同理心”，迟早会成为“坑娃妈”或“坑娃爸”。

学会同理心，不做“坑娃妈”

轩轩暑假学自由泳，每天训练1个半小时，另外每周还有三节跆拳道课（每节课一个半小时），这意味着有时他需要上完游泳课后，休息1小时，再接着上跆拳道。连续几次课下来轩轩状态良好，我就自以为是的认为这个运动强度在他能接受的范围。那天，练习打腿换气，教练看他练出感觉了，就让他多练半小时，结束时我才想起还有跆拳道课。回家匆忙洗了澡，轩轩抱怨说小腿疼，不想去上课。我说服了他先去道馆，能坚持就坚持，不能就请假。其实我内心是这样的：“自由泳打个腿能有多累，都上了几节课了，该不是找借口偷懒吧？”

事实证明，孩子如果有天出现反常举动，那只能说明一个问题，他遇到困难了，肯定不是撒谎。果然跆拳道练了不到20分钟，轩轩就扛不住了，我在道场边看着他边哭边踢腿，才意识到出问题了。

陪轩轩在沙发上休息，教练帮他做了简单的检查，然后告诉我说：轩轩锻炼过度导致肌肉疲劳，今天不能再练了，这几天注意休息云云。这是轩轩第一次因为锻炼导致肌肉疲劳，好几天才缓过来。后来游泳教练告诉我说：看着上课时间是一样的，但对于训练者来说，运动量是在逐渐增加的。我这个当妈的真的是坑娃不轻，长叹：“不懂科学真可怕，自以为是真可怕！”

出了问题就得反省，明明轩轩游泳课时，他游多久我游多久，只是他游自由泳，我游蛙泳，为什么他运动量过度，而我不觉得累，是我想法有问题？于是乎，我学着他练习了一次自由泳打腿，这一试我瞬间明白了，原来自由泳的运动量比蛙泳大很多，我只能坚持10米就腿累、腰累，原来我并没有真正同理到孩子。

结束语

虽然我们家长会经常用“同理心”去理解孩子，但很多时候，我们只是想当然的以为应该怎么样，没有真正去体验过真实的情况，我们家长们可以尝试，在发现孩子问题时，去做做类似的事情，真正是体验孩子们的感受，这样你可能能更理解孩子，从而帮助TA引导TA。