前几天听了一个故事。
加油
说的是一个妈妈，生了一个儿子，妈妈很爱很爱他，几乎把剩余的人生意义都放在儿子身上，儿子就是他的全世界。
可是有一天，儿子生病了，很严重的病，不久便去世了。
妈妈无法接受儿子离去的事实，很难过，每一天都非常的难过，她不想这样，想找方法解决，于是她找到了一个神。
神告诉她，你去村子里找一家没有死过人的家庭，并把他们的儿子带来，我就告诉你解决的办法。
妈妈找啊找，敲了一户又一户的门，她发现，每一家人都有生老病死的经历，有的家庭遭遇比她还惨，根本找不到没有死过人的家，慢慢地，她也接受了儿子离去的事实。
这个故事本想告诉我们生老病死是常态，每个人都会经历的。
但是，我觉得这个故事，也无意中传达了一点。
当我们发现别人和自己一样悲惨或者更惨的时候，我们就好像得到了安慰。
当时我一直在想，怎么会有这样的感觉呢?
❀
几天后，我的U盘掉了，我整个人都很慌很焦虑，静不下来。脑子不断地提醒着自己，你的U盘掉了，掉了，掉了。
一大早发现U盘掉了之后，情绪就一直变得很烦很不开心，想方设法地去回想，可能放哪里了。
去了每一个可能的地方，都发现没有。最后去了失物招领处，想着碰碰运气。
值班人员先是问了我U盘的牌子和形状，还有什么时候掉的，我都一一回答了。
但是她好像不太清楚，就说，「我把最近掉的U盘拿出来，你看看有没有你的。」
「好。」
她走进了一扇门，过了一会儿，便端着一个盒子出来，递给了我。
我一看，天呐，怎么这么多，几十个U盘，翻了好几遍也没翻到自己的，我才意识到，我的U盘真的掉了。
可是，去完失物招领之后，我的情绪似乎没那么烦了，也接受了U盘掉了的事实。
因为我发现，还有那么多人和我一样惨，和我一样掉了U盘。这样想过后，我就会好很多。
❀
这种想法确实很能调节情绪，很多时候别人安慰我们，也经常用这样的方式。
以前去云南旅游的时候，好像在丽江吧，走到哪里都有人问，「美女， 要骑马吗？」
真的烦死了，就像台湾的平溪一样，一下火车，就会不断有人问，「妹妹，要放天灯吗？」
我很讨厌这种追着人问的感觉，一种讨厌的压迫感强加头上。所以我一点都不想去。
但是，我不想去，我的小伙伴们想去啊。
他们回话，他们商量，最后还是决定去骑马了。
但这是个巨坑。
去了之后才发现，司机和那里的人都是一伙的，全程在演戏，假装很难为情，假装帮你杀了很多价，真的真的演得太假了。
可是我们钱都交了，而且是实际价格的很多倍，但是，又能怎么办呢？
同行的陌生人也同样被坑，而且她们付的钱更多。
看我有点生气，又有点无助，朋友就安慰我说，「算了啦，你看她们更惨呢，被骗的比我们还要多一半。」
这种安慰人的方式，我确实也不知如何应对了。
好像我们每次遇到什么，看见有比自己更惨的，就会心里暗自庆幸，「还好我还没有那么惨。」
❀
比惨，是一种比较本能的自我调节和应对方式。
但是，虽然这种方式有着一定的作用，但也有着不少风险。
它会淡化我们对自身的关注。
当我们有不好的遭遇时，能不能正确面对这份遭遇本身就是一个很大的挑战。但是如果我们常常想着别人有多惨或更惨时，我们的注意力往往会改变，不能有效地从失败和挫折中学习，并取得进步。
它会加强我们对别人的关注。
但当我们身边的人比我们更好的时候，我们又往往会羡慕。有时候做事情止于没有钱的时候，我会非常羡慕那些有钱的人家；有时候听说考研考名校如果走关系非常容易时，我会非常羡慕那些有权有势的人家……
每当我这样想的时候，我自身的幸福感其实也慢慢地淡化了。
所以呀，比惨需谨慎，不要每次遇到挫折困难就想着别人更惨，要想着怎么才能更好怎么才能解决困难。
人生又会向前进一大步。
加油吧。
网友评论