春风十里扬州慢

写于20160426扬马后

扬州行

青山隐隐水迢迢，二十四桥花柳飘。

皮水相包扬州慢，金标之跑赛歌萧。

农历三月的青岛，乍暖还寒，多瓣樱花伴着枝头的嫩叶仍花团锦簇。作为国内唯一的国际金标半程赛事，扬州马拉松值得老男孩们驱车千里奔赴江畔水乡。感受丛丛新绿琼花溢香的诗情画意。

天下三分明月夜，二分无赖是扬州。赛前一天到达，可以抽出时间游历著名的瘦西湖风景区。柳映河岸，野鸭戏水，两只野猫在绿树环绕的林荫小路中嬉闹。随着野鸽子的鸣叫，伴着一路槐花清香，来到曾经的二十四桥。即使少了玉人，似乎也听到了来自唐朝的一段箫曲。瘦西湖的春，生机盎然引人入胜。古树新花的清香中蕴藏着大量的氧气，意识中已对第二天清晨的赛事充满了信心。慢心态、慢生活，停下来看湖面的波光粼粼，轻抚柳枝让脸上的微笑留驻。时光里漫步，感受扬州慢。

2016扬马赛道

早起奔赴赛事起点，一路顺畅无阻。前排出发，可以有充足的空间进行赛前热身，也有机会与国际友人、“半马王子”李少壮等交流互动。青岛慢跑团的发展亦如跑步本身，脚踏实地、循序渐进。一路感受轻松而愉快，扬州民众及孩童的加油声此起彼伏，不曾间断。路旁的美景宋夹城、大明寺以及大运河岸旁的一路槐花香，不知不觉就让人忘掉了疲倦。正所谓付出总有回报，持续一年坚持每周跑步两次的老男孩在扬马的赛道上突破了自我，实现了半马PB1:58，可喜可贺！

  十年一觉扬州梦，赢得跑马薄幸名。带着扬马赛事的完美体验，来一碗镇江锅盖面补充能量，老男孩返程归家。在路上，为了温暖我的人！

 跑起来吧，你的一小步，慢跑团的一大步。