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本周计划完成情况：
① 早起和晨跑。周一至周四和今天，每天都是4:35起床，周五5点，昨天5:45起床；周一至周三晨跑2公里，周五3公里，今天21公里，周四和周六停跑。本周周四早上回了老家一趟，周五晚上回京；周六早上去石家庄参加了半马比赛，今天晚上返京。
② 读书。《念楼学短》每晚都在和儿子共读，《小灵通漫游未来》则是一家三口共读。《徽商之道》只读了一章。
③ 日更。共4篇，都在500字以上。其中《念楼学短》学习录3篇，还有这篇周复盘。《财务自由你靠什么获得》读后感还没有写。
④ 时事。晨跑的时候在听中央CRI环球资讯广播，早上到公司后用半个小时以上时间浏览新闻。
⑤ 早上回顾前一天的事，记流水账。回老家、去石家庄都在坚持。
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这周经历了两件大事。
一是盟兄弟爷爷去世了，我回老家参加了葬礼。人近中年，身边的人慢慢在老去、离开。参加葬礼，看着熙熙攘攘的人群，来来往往的人们，突然冒出两个问题:为什么葬礼要有这么多程序，为什么非要人故去后等几天才下葬？自己想想，这么多程序可能是让亲戚朋友慢慢接受人已故去这个现实，而一波又一波的吊唁可能就是想让孝子贤孙们把心中的悲切发泄出来，至于走街串巷去压纸可能是为了向村子里的人宣告此人仙去。人故去后，在家里停灵几天，可能是为了让各地的亲戚朋友都知晓，也让家里人慢慢适应少了一个人的状况。
看着叔叔那因疲惫而更显苍老的脸，我想人衰老可能就是送人走送多了吧。把身边人一个个送走，最后自己也被人送走。而看着那些跑来跑去的孩子们，我又想也可能是下面的孩子一个个长大，把上面的人催老了吧。
二是今天在石家庄参加的半程马拉松，这是我参加的第一个马拉松。过程没有想象的那么痛苦，也没有那么轻松。天气有些凉，穿着短袖短裤刚开始有些冷，跑到三公里多才慢慢暖和起来。参加的人太多了，开始的三公里速度根本提不起来。基本上前面17公里，是我一直在超越别人，而后面几公里，开始被好多人超越。我知道这是后期提速不够，但是没办法，我已经疲惫的只能机械地跑步向前。最后一公里多，我都在怀疑自己能不能坚持下来，然而冲过终点线那一刻，感觉自己又充满了力量。
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下周目标：
① 早起和运动。工作日每天4:35起床，每天晨跑2公里以上；周末5:10起床，晨跑10公里；每天做单杠引体向上，数量不限。
② 读书。读《念楼学短》，每天一篇。读《集团化管理与企业文化建设》，每天15页。
③ 日更。每篇500字以上。写《财务自主你靠什么获得》的读后感。
④ 时事。工作日早上，用半个小时浏览新闻。
⑤早上回顾前一天的事，记流水账。
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