实话生活 体悟人生
今天是2017年11月29日
天气晴天
温度18-26度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了化书这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到厨房去
吃了一碗面条来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
然后就换衣服
骑车出门
到外边去办事
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
办了一些事以后
又得回家拿东西再去办
办完以后
就骑车回家
在回来的路上
去买了二大盒火柴
花了三块钱
买好以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就去房间睡了中午觉
起床以后
就去上厕所
以及洗脸
接着就到厨房去
煮了一碗米粉来吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
一边看一边抄资料
后来就去读了增广贤文
读完以后
就到厨房去
弄了晚餐要煮的菜
还煮了晚饭
煮好以后
回到房间
继续找电视剧来看
看完以后
继续看
然后家人煮好了菜
就到厨房去
煮了一道
香菇炒莴苣片
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间
继续找电视剧来看
看一会以后
就去读了庄子这本书
读完以后
后来就去洗脸和刷牙
接着就回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看电视剧
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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