实话生活 体悟人生
今天是2017年9月30日
天气阴转晴
温度25-32度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了一片生姜
还煮了一些八宝粥
弄好以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就餐厅去
热了剩饭菜来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就去玩了一下游戏
玩了一会以后
就找了视频资料来看
看完以后
接着又继续
找视频资料来看
看了一下以后
又继续看视频资料
到中午的时候
觉得有点困
就睡了一觉
醒来以后
就到餐厅去
吃了一碗八碗粥
吃完以后
就到房间开电脑
继续看视频资料
一边看
一边玩游戏
后来有灵感
就写了文章
写完以后
继续看
后来家人叫去帮买东西
就到下边菜市场
买了七块一斤的蒜头
花了四块钱
买回来以后
觉得不够
就继续骑车
到外边菜市场
买了四块五毛一斤的蒜头
花了三块毛钱
还买了
一块五毛一斤的西红柿
花了一块毛钱
接着就直接骑车回家
到家以后
放下东西
就回到房间
就开了电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
家人又叫帮忙
然后就到厨房去
帮炒了一些菜
弄好以后
回到房间
就继续看视频资料
看完以后
又继续找视频资料来看
后来
就去做了艾灸
做完以后
继续找视频资料来看
看了一会以后
就到厨房去
煮了一道
酸味土豆条
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
接着
然后又看了一会视频资料
看完以后
还玩了一会游戏
接着
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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