跑步是自我修行

最近有好几个人问我，我是如何一直打卡晒圈跑步的。

想了想，好像就是坚持吧，也是适合坚持的一项对身体以及生活状态好的一种运动。以前的我，也爱爬山，每周几乎都进山，有时候周末连着两天都进山；也爱打羽毛球，只要我有时间，就去约人打球。因为我是一个胖子，也因为我爱吃，我想运动，后来因为疫情影响，工作越来越难做，时间开始压缩，没办法进山一天，朋友们也忙起来了，独处的机会也多了。

那么，就跑步吧，一个人享受孤独，享受大汗淋漓，独自跑向未来吧。

我始终相信，所有坚持和孤独都会发光。

因此，跑步是我目前最为坚持的一项日常生活状态，晚上没时间就跑晨曦，早上没时间就跑夜幕，在一次次的落日余晖和晨光熹微中，在每一次汗流浃背与拉伸舒展中，我享受自己独处的美妙。

再后来，开心了跑步，心情不好了也跑步，每月约100㎞不在话下，每次尽量保持10㎞，整个人状态好很多，精神气俱佳。生活、工作不再暴躁的发脾气，遇事也能沉下心来处理问题。那一刻，我明白了，别人所说的跑步带来的不仅是身体上的改观，更是心理上的蜕变。

村上春树说“不必太纠结于当下，不必太忧虑未来，当你经历过一些事情以后，眼前的风景已经和从前不一样了。人生没有无用的经历，只我们要一直向前走，天总会亮。”

跑步就是修行，自我的修行。

跑步途中看风景，跑完看人事，皆过眼云烟。