跑步是自我修行

作者: 覔见 | 来源:发表于2021-03-06 17:11 被阅读0次

    最近有好几个人问我,我是如何一直打卡晒圈跑步的。

    想了想,好像就是坚持吧,也是适合坚持的一项对身体以及生活状态好的一种运动。以前的我,也爱爬山,每周几乎都进山,有时候周末连着两天都进山;也爱打羽毛球,只要我有时间,就去约人打球。因为我是一个胖子,也因为我爱吃,我想运动,后来因为疫情影响,工作越来越难做,时间开始压缩,没办法进山一天,朋友们也忙起来了,独处的机会也多了。

    那么,就跑步吧,一个人享受孤独,享受大汗淋漓,独自跑向未来吧。

    我始终相信,所有坚持和孤独都会发光。

    因此,跑步是我目前最为坚持的一项日常生活状态,晚上没时间就跑晨曦,早上没时间就跑夜幕,在一次次的落日余晖和晨光熹微中,在每一次汗流浃背与拉伸舒展中,我享受自己独处的美妙。

    再后来,开心了跑步,心情不好了也跑步,每月约100㎞不在话下,每次尽量保持10㎞,整个人状态好很多,精神气俱佳。生活、工作不再暴躁的发脾气,遇事也能沉下心来处理问题。那一刻,我明白了,别人所说的跑步带来的不仅是身体上的改观,更是心理上的蜕变。

    村上春树说“不必太纠结于当下,不必太忧虑未来,当你经历过一些事情以后,眼前的风景已经和从前不一样了。人生没有无用的经历,只我们要一直向前走,天总会亮。”

    跑步就是修行,自我的修行。

    跑步途中看风景,跑完看人事,皆过眼云烟。

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