见：
科学研究表明，人们每天花费55％的时间用来倾听。但是这也带来了问题：听众往往只能记得他们听到的五分之一。我们说的大部分内容，听的人都是一只耳朵进而另一只耳朵出。怎样才能保证听众认真聆听自己的观点呢？《快公司》杂志网站上的一篇文章，分享了5个让他人认真倾听的技巧。
第一，以听众为中心。如果你表明你已经认真听过他人的意见，他们会更愿意聆听你的观点。比如说，一些人会在演讲开始的时候援引其他人的观点。但是这样做的坏处是，听众会觉得你的演讲只是他人观点的重复，缺乏原创性。
一个更高级的方法是，在介绍自己的想法时，你可以说，“我喜欢某某对这个项目的看法，接下来我会和大家分享一个系统的推进计划”或者“我已经和大家一对一地征求过意见，现在我已经把大家的建议纳入到这个整体规划当中”。一方面肯定了他人的智力支持，一方面又体现了你在统领全局。
第二，传达明确的核心信息。如果你在演讲开头能够传达出一条清晰的核心信息，你的受众就更有可能倾听。为了确保他们真正听到，你可以用一些强调句，比如“我的主要观点是什么”或者“我今天要分享的是什么”等等。然后，在演讲结尾的时候再强调一遍。
第三，把结构清晰化。最简单的结构是平行结构，“第一”“第二”“第三”等。尽可能地把你的观点和理由条理化，这样才能让听众耐心听完。
第四，语速慢下来。当我们即兴发言时，我们通常会语速加快，这样听众往往跟不上我们的语速。减缓语速的一种方法是以更悠闲的方式说话，并且适当地强调一些关键词。第二种方法是在句子和句子之间适当地暂停。在暂停的空隙，听众能够有时间理解你刚才表达的观点。
第五，使用肢体语言。我们使用眼神、表情，手势和身体的方式可以提升人们倾听的专注程度。对于初学者来说，当你和他人交谈时，直视对方的双眼。即使你与10人团队交谈，也要和每个人进行目光接触。使用开放式的手势可以吸引观众，并强调你的核心观点。即使你没有做手势，也要保持双臂张开，以表明你对自己所说的内容感到舒适。
以上就是5个让他人认真倾听的方法，希望对你有帮助。
感：
对我最大的启发是第四条，因为我本身说话语速就快，遇到自己感兴趣或者激动的时候，自己的语速会更快，以至于自己滔滔不绝，听者却一头雾水。而当他们反问我，在说什么的时候，我却会认为他们是对我的不尊重，于是一个本来应该是一个很愉快的沟通，却被自己搞砸了。
当然，现在我改变了很多，无论是多想说的话，无论是多着急多事情，我都会让自己慢下来，一句接一句的去说，给自己思考的时间，给自己组织语言的时间，听者也慢慢的听清了你说的话，双赢的事情，何乐而不为？
思：
也许你没办法一下全部都掌握这五条，但是不影响你谈谈话中使用任何几条。找到适合自己的技巧，经常复盘，我们说话也会越来越有影响力，当然我们说的话肯定会越来越多的人愿意听。
行：
道理都懂，不付诸行动等于零。随时践行以上五条，及时复盘，我们肯定会越做越好。
end
日更第360天
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