一个人总嫌做饭太麻烦，做一人份觉得施展不开“拳脚”合不来开个火，做多一点吃不了又不知道剩饭要吃几顿！纠结的结果，不是不吃了，就是随便点个外卖对付一下。
可一个人在家又不敢总点外卖，现在坏人那么多！害人之心不可有，防人之心不可无！
其中一集《野生厨房》，姜妍和欧弟聊天时说，一个人回家时也要假装和家人打电话，不停说马上到家了！一个人在家有敲门声，一式两角表演两个人相互推脱去拿快递！
一个人好累啊！但一个人又是自由的！没人和你霸占一张大床，没人打扰你睡觉，没人嫌弃你的邋遢，我的地盘听我的！老娘爱怎样就怎样！
时间久了，一个人穿上了‘坚强’的外衣，‘自立’的马甲，一个人所向披靡！一个人也可以很好，所以不要不开心！
一个人吃点什么？一个人也可以吃火锅、一个人也可以吃烤肉、一个人也要有点生活的仪式感，为自己做一顿饭！
就比如还记得风靡一时的西红柿饭吗？一股脑把喜欢吃的食材连同大米放进电饭煲里，省去分别做菜和做饭的烦恼！
一个人不知道吃什么、对炒锅望而却步的新手，只需要一个电饭煲！这碗饭的做法真是太友好了，超级简单，刷一集电视剧的功夫，饭自己就做好啦！
西红柿能抗衰老、降低心血管疾病、防癌等功效，稍微酸甜口，这碗西红柿饭就别说多美味啦！
赶紧来个小教程：
1.准备食材：就地取材，看看自己的厨房有什么！我用了一点胡萝卜丁、一点葱花、囤的红烧肉。
2.大米淘好，放水，将食材一起放进电饭煲里，中间放一个已去跟的西红柿（整个放）！因为红烧肉有味道，没有放调料。如果怕淡，放一点酱油味道更好！
3.电饭煲使用正常的焖饭模式，焖好后打开锅盖，先用筷子把西红柿皮摘掉，再将米饭搅拌均匀。
4.一碗西红柿焖饭就做好了，是不是很简单？没出息的我，这一碗吃完竟然没够，把电饭锅剩下了一碗又吃光了！
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