跑步五公里不难,难在五米

作者: 夏末游记 | 来源:发表于2019-03-29 13:21 被阅读82次

今天是跑步打卡第308天,在沉寂了近两个月时间后,这两天开始恢复了日常跑步。久别后的重逢,内心还是有一种舒心的喜悦感。

雾中朦胧的西湖公园

西湖公园是日常跑步的选择地之一,不仅环境优美,在这里还有很多美好的过往。

今天早上大雾弥漫,温度凉爽,有些兴奋,原本想慢跑,没想到越跑越快。八点多公里跑完,配速四分五十多秒。这个速度当然要比我以前的速度要快,结束后还是会感觉有些累。

跑步五公里不难,难在五米

对于跑步,有不少跑友都能做到长年坚持。但要问到他们最难的地方是什么,有不少会告诉你“跑步最难的不是五公里,而是五米”

这五米是什么呢?用跑者的原话“坚持跑步最难的不是五公里,而是从床头到门口的五米”。别小看这小小的五米,虽小,但却是5公里、10公里,甚至是马拉松的开始,是我们对抗自己懒惰的开始。

五米虽小,但何谓小?何谓大呢?

古代思想家老子说过:“成大业若烹小鲜,做大事必重细节。”这一伟大的真理早在古代就已做出了总结,教导我们要从身边的小事做起,不但要做而且要做好。联想老总柳传志有个出色的接班人杨元庆,刚进联想公司时也是从基层干起,他时刻都要求自己把身边的每一件小事都做好,做到位。因为日常生活中的小事能教会我们许多,它的琐碎,考验我们的耐心,考验我们的能力。小事就是通向成功大门的钥匙,不能丢弃,而且要保管好,就像花匠细心培育一株株花草一样。

跑步五公里不难,难在五米

海尔公司董事长张瑞敏也曾说过:“把每一件简单的事做好就是不简单,把每一件不平凡的事做好就是不平凡。”在工作中,只有注重每一个细节,把每一件小事都做好,才算是出色的完成工作。很多人渴望做大事,但却忽略了日常的琐碎小事,停留在梦想阶段,到最好只能是一句空话。

比尔.盖茨曾劝告刚毕业的年轻人“从小事做起吧,年轻人,不要成为怀才不遇式的悲剧人物”。或许你感觉自己的工作单调乏味,或许感觉没有技术含量,但是你能把你的工作做好吗?要想成功就要在平凡中做出不平凡的坚持,从小事做起,把每一件小事做好就不是小事,把每一件简单的事做好就是不简单,把平凡的事最好就是不平凡。

跑步五公里不难,难在五米

再者说,把每一件小事做好并不是小事,也不是简单的事,有几个人能做到?这就要求我们要有毅力,要从小事中磨炼我们的意志,要时刻保持着满腔的热情,积极的态度来做这些小事。记录一个数据是多么简单的小事,但是对于科学家来说,不能把这个简单的小事做好的话,那岂不是会造成巨大的损失吗?

从小事做起,因为它并不小,只有做好每一件小事的前提下你才能做出更大成绩,才能做出不平凡的事。

让我们从这“小事”的五米开始,开启跑步的新旅程。

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