夜深人静，忙完了一天的工作。一个人独处的时候，打开简书，梳理一下纷繁的思绪，把一天的所想所思诉诸笔端，开启一段属于我的精神之旅。
关于有效学习。其实我们很多人每天看似忙忙碌碌，工作生活都十分努力，但是往往很多时候都在做无用功。因为我们最终的结果通常与效率挂钩，如果效率低下，那么时间再多最后的乘积也不会太大。如何做到有有效学习？这里有两个方法:一是强制输出。学习其实就是向大脑输入知识的过程，如果光有输入没有输出，就形成不了一个有效的闭合回路，即使我们输入再多，在大脑也留下不了太多有效记忆。如果每次输入后都强制输出的话，那么大脑就会对输入知识进行归纳整理思考总结，然后才能输出。这种对知识的再加工，印象深刻，有助于我们更好地理解掌握。所以，我们每次看完一本书后要马上写心得，每次看完一场电影后要尽快写影评，每次学完单词后要及时写一篇作文。用输出倒逼输入，从而促进大脑有效学习。二是教就是最好的学。这个原理同上边的一样，都是通过对输入知识的二次深加工，强化记忆和理解。只是输出的方式有些不太一样，一个是说，一个是写。有的人好为人师，除了兴趣之外，更深层次的原因还是通过教这个过程，他可以把知识再学至少一遍。一举多得，何乐而不为呢？
所以，从今天开始，在学习的过程中，可以借鉴一下以上两种有效学习的方法，或者给别人讲一遍，或者在学习完毕后马上输出，有效反馈。让自己的努力更有价值，让自己的学习更有效率！
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