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有了娃,也别失去自己(一)

有了娃,也别失去自己(一)

作者: 暖暖育儿家 | 来源:发表于2019-02-01 13:02 被阅读33次

    有了娃的生活是忙碌的,我们很容易将精力和心思都花在孩子的身上。

    然而,每个人作为独立的个体,都希望拥有自己的价值。

    一旦妈妈们为了娃把自己“ 弄丢了“,她们的心态就很难平和喜悦了。

    积极地找回自己!千万不要因为有了娃,就失去自己!

    我都好久没有买自己想要的东西了

    妈妈档案:

    秦娜娜    28岁    宝宝半岁

    在生孩子之前,我是个很爱逛商场的女人,因为经常看时尚类和艺术类的杂志,培养了不错的审美眼光,我买的东西经常受到大家的称赞,我心里也很有价值感。

    生了孩子后,我发挥自己所长,给孩子买的用品衣服,都是既划算,又合适,经常引来好多妈妈的追随。

    开始的时候,我也挺开心的。

    但忽然有一天,我发现,我只要一上网,或者一去逛商场,首先想到的就是给儿子花钱买东西,几乎想不起给自己买点什么。

    对于这个变化,我内心有说不出的失落,我觉得自己已经将自己忘记太久了。

    前几天,我好不容易想起来给自己买了一件应季的风衣,但却觉得买得很凑合。

    穿到单位,有同事开玩笑说:“ 哟!看来生了孩子后审美有所下降哦!”

    我知道对方是在开玩笑,但我心里却很不舒服。是的,我也明显感觉到自己审美的下降。

    我觉得我在一步步失去自己。

    心理点评:

    出于母性的使然,一个女人一旦做了母亲,她至少在孩子需要照顾的一段时间里,会将孩子的利益放在第一位。

    这在某种程度上说,是一种种族延续的原始驱力。

    所以,秦娜娜在有了孩子之后,买东西常常忘了自己而想着孩子,是正常的表现。

    但是,秦娜娜会在某一刻觉得这不正常,那就很有必要觉察一下,隐藏在自己觉得 “不正常” 的背后的真实需求。

    比如,担心自己不重要了,不被重视了,价值感丧失了,审美下降了……

    正是这些危机,让秦娜娜觉得 “忘了自己” 不正常。

    其实,关键问题不在于是不是总想着孩子,而是对自己的忽视,让自我产生了一系列的危机感。

    支招:

    特殊日子送自己礼物:结婚纪念日、孩子的生日、自己的生日……

    如果平日里,确实忙着照顾孩子,不能满足自己的需求,那么在这些特殊的节日里,请自己为自己送上一份喜欢的礼物。

    同时,别忘了给自己写上一份祝福!

    每个人的内心都需要滋养,而每个人滋养内心的方式也不尽相同。

    对于习惯于购物、热爱购物的妈妈来讲,送自己一份像样的礼物,的确会让自己的内心更满足,从而让自己的价值感得到一次提升。 (待续)……

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