五点的自拍。
第二天的豆浆成这个样子了。
早饭，一如既往。今天不喝咖啡了。没有吃撑，也不饿，状态很好。
吹爆这个节目了，因为读了《掌控习惯》这本书，让我对题目的这个说法感觉更深刻了。
减少回忆，减少希冀（对当下的影响），关注当下。
我还吃了两块煎饼哈哈。
吃完睡了一小时起床学习的。
はにゅうゆづるの写真です。自己拼的第一个句子！！！哈哈太开心了！
五点的自拍。
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本文标题：2022-03-11
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