许多人常常头痛，内心有许多想要做的事情，却不知从哪里下手，于是最后只得不了了之。
鉴于此，理清咱们的脑回路，就变成了一件能够提高我们做事效率和人生成功程度的关键要务，须尽快完成。
了解方法之前，先让我们了解一下自己的大脑。我们的大脑细胞非常发达，可以同时处理许多多线程的任务和想法，于是，你便会时常产生各种想法和灵感，当大脑处于兴奋状态时，ideas更会在脑子里喷涌。
如果处理不当，你就会发现“灵感”转瞬即逝，而想要的事情则会变成了一锅粥，让你焦虑不安。
想要走出“空想”的焦虑之境，就需要我们将脑袋里的想法倒出来。当你在纸上记录下每一个脑回路时，你会发现，不仅大脑减负了，思路也更清晰了，结合之前了解的目标对齐和要事优先的法则，此刻当下你该做什么，便会一目了然。
所以，想要理清我们的思路，首先也是最关键的就是从“可视化”入手！！！
实践方法如下：
1-准备一张A4张。最好能在一张纸上发散完成一个idea，这也是A4最合适的原因之一；
2-写下你的idea。将整张纸分割成几个不同的部分，这样可以将同一个idea下的几个组成部分或相关要事书写全面；
3-整合与拆解。将看似零散的内容，重新以思维导图(树桩图的方式)进行导出，并将其进行二次拆解。
如果对于一个问题始终找不到合适的解决方法，那么你也可以尝试求助别人，以提供不同角度的意见，进行参考比对，如此不仅可以最大限度的完善此你的执行计划，还能充分了解它的可实践性，并直接决定了是否有必要要花时间去做。
要知道，把想到的都记下来，不仅可以帮你排压，还能强化你的逻辑思维能力。
最后，用两张图，帮你了解记录的工具使用：
| Part-1 关于记录零碎idea：
a.单词卡——用于记录烦恼，只记问题即可，可随时翻看，寻找解决灵感；这个工具，目前大狸是以锤子便签app来代替使用的。效果还是不错的，关键是需要多多复查，不然记了也是白记。
b.便签条——记录突发疑问或临时要事；一般临时疑问，大狸是记在一个A6的小便条本上，而要事和一些当月要做的目标，则会用方片的便签盯在工作台前面的软木板上，以提醒自己。
c.草稿本——记录、发散及完整想法，也可以做写作的思维脑图；我最长用的草稿本有两个，A4的绘图本，主要记录大目标的一个复盘对齐内容以及写作的思路框架，而A5的绘图本则会记录一些客户要求，或者会议内容。
| Part-2 其他idea及要点记录：
d.手账——用于管理日程、计划；对于常用的手账，我有这么两个本子，一个是日程计划本，一个是总结本，一个用于规划当日任务，另一个用于复盘前日执行情况，写下出未完成事件的原因，提出问题，并给与修正建议。
e.灵感手册——记录一闪而过的小点子；灵感本子，是我特别喜欢的一个本子，脑海中时常涌现的小想法，我都会一一记在里面，有空了就翻一翻，写不出内容也可以翻一翻，于是灵感就被激活了。
f.读书笔记——金句、书骨架、整书思维脑图；当做精读、上网络课程时，我就会拿出我的干货笔记本，做相关记录，使用下来，最为推荐的还是康奈德笔记法，它可以清晰地将内容主干、分支细节及自己的想法按区域记录下来，当复看时，也会一目了然，快速寻找到思路。
以上推荐的工具，大狸均有亲自实践，并且使用至今，所以在此特别分享给大家。也希望能够帮助你，启发记录的灵感。
最最后，附上今日内容的一个思维脑图，以方便大家了解导图的设计和记忆今日内容。明日，我会来分享，如果完成一个思维导图的制作。
好了，以上就是今天的内容，希望能够给与你一点启发。
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不积跬步无以至千里，让我们每天进步一点点，生活美好一大步。
2019.8.15
我是大狸，陪着你每天优秀一点点。❤️
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