
波斯甜点牛奶布丁(Shirberenj)是用牛奶、大米、玫瑰水、糖等制成的,是一道历史悠久的美食,在中世纪著名诗人菲尔多西作品《列王纪》中提到,菲尔多西称呼它为Shirba。
伊朗传统医学家认为牛奶布丁(Shirberenj)营养丰富,所以一般当斋月开斋时的甜点,能补充人空腹一天流失的能量。它也适合两岁以下的儿童补充给养。在伊朗,牛奶布丁(Shirberenj)被称为牛奶汤(milk broth)。
牛奶布丁(Shirberenj)的准备食谱:
牛奶3杯或100克(Milk: 3 cups or 100gr)
大米:1杯或200克(Rice: 1 cup or 200gr)
玫瑰水:半杯(Rosewater: Half a cup)
制作方法:
先清洗大米,不加盐,放置几小时。然后把大米放在锅里,用两杯水或一杯水和一杯牛奶。加热煮熟,变软一点。然后添加剩余的牛奶,而布丁保持低温。继续搅拌布丁直到完全煮熟。
添加牛奶后,加大火直到牛奶沸腾。然后改小火。记住:在煮时,不要把锅盖放在上面,以免布丁煮沸。通常用15到20分钟。
然后加入玫瑰水。一两分钟后,把布丁放在餐盘上,用肉桂装饰。这道牛奶布丁(Shirberenj)做好了。
温馨贴士:
当煮熟时,可以将糖与牛奶和玫瑰水一起加入牛奶布丁中。在某些地区,还可以加入葡萄糖浆、果酱或蜂蜜等一起食用。另外补充,据北京牛街李丁(今天牛街清丰店老板)的父亲回忆过去在牛街有推车卖这种牛奶甜点和回族油茶一样,和伊朗甜食相似。


网友评论