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大多数人的焦虑,来源于想逃避!

大多数人的焦虑,来源于想逃避!

作者: 艺迦迦 | 来源:发表于2019-01-07 22:04 被阅读7次

    01

    绝大多数人焦虑,来源于想偷懒,来自于想逃避。

    我们习惯了“到时候再说”,以为车到山前必有路。事情是会随着时间推移慢慢进展,只不过这样的进展未必合乎我们的本意,这就像是随机变化与进化之间的关系。

    大自然纵然小到一个细胞也是在不断变化,当然它的变化是随意的,可能是进步,也可能是退步,但是物竞天择,只有变得比之前好的可以通过竞争留下来,这时候就是进化。

    我们做事情也是如此,当他们朝着一个目标努力时,我们是在接近目标,当我们没有目标时,我们的行为就更加“随机”,这个时候,我们也更加容易焦虑。

    所以,有人说,焦虑是一种病,还是一种闲出来的病。

    那些为了生命苦于奔波劳碌的人们不会焦虑,那些没有见识没有文化的人即使闲散也不会焦虑,反而是那些,自以为个体灵魂已经崛起,而肉体还困在凡间的人们才会焦虑。

    还有一种人不会焦虑,那就是能力配得上野心,他们活得从容,虽然也需要面对生活的磨练,面对生活的风风雨雨,但是他们的内心丰满而充盈,他们相信自己,相信未来,这样的人不会焦虑。

    生命踏实的人在忙碌时不会紧张;在得闲时不会空虚;在危急时不会恐慌;在荣誉加身时不会欣喜若狂。

    02

    踏踏实实准备吃苦的人不焦虑。

    有个同事,跟我差不多进到单位,那时候她刚刚生完孩子回归职场,不知道是生活的磨练,还是照顾孩子的劳累,都让她更加愿意呆在单位。用她的话说,上班就是休息。

    虽然,她是这么说。但其实,我知道她并不是爱偷懒的人。

    无论是分内还是分外的工作,她都愿意做好。她觉得现在这个平台对她来说非常重要,她必须要好好学习。别人不愿意加的班,她加。别人不愿意接的活,她接。

    终于,时光不会辜负她。在工作上也作出一些成绩,更重要的是,在满是牢骚的人群中看不到她的影子,尽管她做更多的工作,但是她依然让人感觉到活力满满。

    有一次,私下闲聊,说起她的努力,让我自己很受触动。

    看起来的光鲜亮丽,其实,她还处在产后忧郁中。她没有像其他人一样去顾怜自哀,而是真正做好吃苦准备,一步步将自己从苦海中征救出来。迷茫就是太懒,到了一个当妈妈的年纪,哪还有时间像小女孩一样矫情,唯一能做的就是练出盔甲,做好做好自己和孩子的保护神。

    03

    以前听过一个科普说法:

    当你在原野上遇到火灾,很多人本能地会选择“跑”,所谓的三十六计走为上计,可是,结论是选择跑的人几乎都会葬身火海。因为人跑的速度是比不过火蔓延的速度的。

    正确的做法是什么呢?

    迎面冲过去。

    看起来这个主意烂极了,一点也不高明,反而有点像是自寻死路。可是,一线生机却蕴藏在这个“退无可退不如背水一战”中。

    可能会受伤,却有很大生机活下来。

    以前听过一句话,两条路摆在你面前,如果你犹豫不决,那就选择难走的那条。

    所有的东西都会暗中标好价钱。

    你选择轻松的,你只能得到轻松应该得到的回报。你选择困难的,你就能得到困难对应的回报。当然,这只是概率而已。

    就像我们在游戏中,摆在你面前的有两种题型,10和100分,答对了得对应分数,答错了扣掉对应分数。

    其实,二者有着异曲同工之处。

    04

    在我周围的亲戚朋友中,很多人评价一个姑娘嫁的好不好,就是看婆家的条件好不好,在男方家是否有地位,是否可以啥也不用干,当个少奶奶是最好了。

    这样的生活,我也很羡慕。

    衣来伸手饭来张口,不像自己还得操持整个家,柴米油盐酱醋茶事事操心。

    或许,我天生安全感不足,总有许多忧虑。总觉得无论外界好坏,真正能决定自己生活命运的还是自己,如果家庭资源多些,那自然再好不过,但是,自己一定不能丧失自己独立的能力。

    总有一天,需要我们独自面对一些问题,当我们背后再也没有能给我们出谋划策的人的时候,我们就必须站在最前面。

    越来越多的人变得“不负责任”,没有担当,即使已经是个成年,甚至连一颗独立的灵魂都没有。

    遇到事情,只会退缩退避,看起来保全了自己。可是,总有一时,逃无可逃。

    (-完-)

    思考100个问题:47/100,让写作成为一种习惯。

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