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60日践行第二周-睡眠质量PK

60日践行第二周-睡眠质量PK

作者: Fridaygy | 来源:发表于2019-01-12 12:46 被阅读0次

    向来是个晚睡的人!从之前的“东摸摸西摸摸”,到后来的“躺床刷”,一直对自己的晚睡耿耿于怀,却从来改变。2019,下定决心!时间管理,帮我摆脱忙乱的人生!

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    以上是我上周睡眠监测数据。总体是不满意的!依旧够晚,依旧质量不好!但烂开始总好过不开始。

    感恩易效能!感恩所有伙伴们的陪伴!让我们共同在路上......

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