60日践行第二周-睡眠质量PK

    向来是个晚睡的人！从之前的“东摸摸西摸摸”，到后来的“躺床刷”，一直对自己的晚睡耿耿于怀，却从来改变。2019，下定决心！时间管理，帮我摆脱忙乱的人生！

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    以上是我上周睡眠监测数据。总体是不满意的！依旧够晚，依旧质量不好！但烂开始总好过不开始。

    感恩易效能！感恩所有伙伴们的陪伴！让我们共同在路上......